上帝的寵兒

豆?jié){機的創(chuàng)新：（前面兩條適合料理機）
一、如果是用料理機，不用過濾網(wǎng)，直接把豆泡好，打成豆?jié){，打好后再過濾，這樣豆?jié){的效果很不一樣。打得很徹底。也不會浪費豆。
二、打徹底后，再把過濾網(wǎng)裝上，把豆?jié){倒進中間那個過濾網(wǎng)，過濾起來很方便，以此類推，如果用的是料理機，還可以當做過濾用。只要是有水有渣的東西，把它倒到濾網(wǎng)，馬上分開。
三、打好的豆渣，每次都倒掉太浪費了。其實它有很多妙用的。
      1、豆渣可以拿來洗碗，很干凈很環(huán)保，也很衛(wèi)生，還不傷手。不過要小心廚房的下水管，最好沖到廁所里。
      2、可以拿來洗臉去死皮，洗澡用充當磨沙，效果一流。而且無添加劑。還可以搞得硬一點，做成面膜。
      3、豆渣加個雞蛋放點蔥花，煎成蛋餅，也很香，小孩子喜歡。
      4、豆渣加一點碎肉，打個雞蛋，加點香姑碎。蒸一蒸，做成肉餅。
      5、豆渣拿來洗豬肚，真是一流，以前用鹽+生粉洗，但也沒有豆渣好用。
      6、可以做成餃子或包子的餡，營養(yǎng)又好吃。
      7、拿來發(fā)酵，做花肥，也是不錯的作法。記得要埋在土里，不要在外面有蚊蟲的。然而,埋土里的話,會發(fā)熱,也許會傷到花,最好的辦法是用容器裝著,先發(fā)酵.差不多的時候才埋土里,這樣就不會傷到花了.
      8、家里有魚的，可以拿來喂魚，聽說脆鯇就是吃黃豆長大的，咔咔
       9、如果買的不是料理機，是豆?jié){機的話，連渣一起喝了，不浪費
　 10、豆渣和面粉和在一起后蒸饅頭也不錯。
　 11、可以跟肉餡混在一起做肉丸子吃，肉丸子蒸也行，炸也行。
　 12、豆?jié){渣可以跟燕麥一起煮成粥，又香又滑，絕配也減肥！
　 13、加切碎的芥菜或雪里紅末炒，一點點肉碎，很好吃
　 14、可以做成小豆腐，小豆腐用料：豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等做法，用油、蔥花爆鍋后加豆渣翻炒，打入雞蛋，繼續(xù)翻炒。作用：含豐富的營養(yǎng)，常吃能健身補腦。
　 15、豆?jié){渣加點玉米面，大概是1：3吧，反正豆?jié){渣不要太多，然后蒸個窩窩頭，也不錯。
   
暫時這么多，有其它好辦法的MM，可以回貼補充一下。呵呵

材料:黑豆渣,黃豆渣,香菇,紅蘿卜,肉碎

寶媽

我總是把豆渣扔掉的，看樣可惜了！

哈哈，豆渣還可以美容呢

姝萱媽媽

懶的自己打，都是去外面買回來的

梓帆航楠

以前我把豆渣都扔了，現(xiàn)在終于有用武之地了，謝謝樓主

諾諾媽

豆渣可以拿來洗碗?哇，真太浪費了！

一一

我都是把豆渣和稀飯一起熬,把營養(yǎng)充分利用,不浪費

夢夢~

料理機買回來兩年了用過一次

辰辰媽媽

豆渣和青菜或白菜一起炒也很好吃

涵涵媽

我再酒店里吃過  用豆渣摻青菜炒的菜  瞞好吃的哦 ～～

小糖媽

雖然我不愛喝豆?jié){但是學習了~

豆芽

嗯嗯 很棒哦 藏了

笑笑⌒＿⌒

我吃過用豆渣做的煎餅哦，很好吃的，呵呵

鑫鑫姑姑

我是把豆渣用來洗臉和洗澡用了，天然的很好用！呵呵~每次洗完，皮膚都是又光又滑又細又嫩的！哈哈