奧特曼ZH

為嘛有人產后，還有著嫩滑肌膚？

為嘛有人產后，還有著魔鬼身材？

為嘛有人產后，還有著挺拔乳房？

……

       做媽真心不容易，經歷著身心的考驗；還要為日益驟變的身材和肌膚，恐慌不已。想曾經“女神”只離我們一步之遙，現在翻山越嶺都無法找到“女神”的蹤影。
       作為媽網辣媽，要對身形驟變say no；做為媽網靚媽，女神必須常伴左右。為了找回“女神”蹤影，想必媽媽們找了不少產后恢復的方法，其中有失敗，也有成功。
       這就跟著小編一起來分享你的產后恢復經歷，無論是坑爹的還是有效的，通通爆出來。讓產后美媽學起來，一同做回產前“女神”吧！

       現在就來分享，將獲得小編送出的媽豆100個，經驗值100分，及金幣1個哦！趕緊來參與分享你的產后恢復經歷吧！

請按照以下格式分享進行分享媽網ID：
產前體重：
產后體重：
產后最大的苦惱：
曾使用過的最坑爹方法：
曾使用過的最有效方法：
你期待的改變：

小雨愛點點

產前體重：90
產后體重：100
產后最大的苦惱：肚子上的肉減不掉
曾使用過的最坑爹方法：沒有特意減過
曾使用過的最有效方法：沒有嘗試過
你期待的改變：減掉 肚子上的贅肉

夏天花朵

產前體重：105斤
產后體重：125斤
產后最大的苦惱：肚子好幾圈游泳圈，全身也發胖，很多衣服穿不了。
曾使用過的最坑爹方法：藥物減肥
曾使用過的最有效方法：營養餐代餐
你期待的改變：希望體重能下降回110斤

wjmhao2004

好，非常支持……。

胖麻豆

要么瘦要么死

我要瘦成一道閃電，亮瞎你們的雙眼

本想瘦成一道閃電，但是不小心胖成一堵墻擋住了閃電

產前體重：110
產后體重：160
產后最大的苦惱：沒有一個地不胖的
曾使用過的最坑爹方法：吃減肥藥 結果反彈 又長了10斤
曾使用過的最有效方法：餓。。。。餓自己
你期待的改變：最好瘦到120

sky齊齊

產前體重：126
產后體重：剛生完的時候是118左右，出了月子是112左右，現在基本上都是在105-108之間徘徊
產后最大的苦惱：體重不是我最大的苦惱，我能說那時候最大的苦惱是因為奶水太好，內衣天天被流濕嗎 還是大夏天 真心不想出門
曾使用過的最坑爹方法：沒懷孕之前，曾無數次想讓自己的體重恢復成上學時候的100，那時候買過果導片吃，吃過的都知道，吃了會經常的、頻繁的上廁所，我那時候都趕在不上班的時間吃，不過最終也沒瘦下來，還是順其自然把
曾使用過的最有效方法：最有效的方法，肯定是少吃少吃。。。。
你期待的改變：雖說不是很胖，但是肚子上長年累月的都有贅肉，一吃飽飯，肚子就跟個氣球似的（有句話說的真對，我最喜歡的方式是躺著，因為只有躺著，肚子才是平的），雖說沒大的影響，有時候還是要吸氣收肚子以求美觀~~~

晨涵媽媽

產前體重：120斤
產后體重：160斤
產后最大的苦惱：肚子上的游泳圈，RF上的妊娠紋，還有只增不減的體重
曾使用過的最坑爹方法：吃減肥藥反彈了15斤
曾使用過的最有效方法：晚飯不吃主食，只吃菜喝湯，瘦了10斤
你期待的改變：不祈求變回120斤，讓我瘦到140斤我就滿足了

┊寶犇

我做奶牛的時候，奶水很多，寶寶邊吃邊流，都倒掉浪費了。應該做成奶皂洗澡用，浪費呀產前體重：98
產后體重：103
產后最大的苦惱：寶貝都3歲了，還有肚子。尤其一吃完飯，不管吃多少，肚子就像充了氣一樣鼓出來。哎。最難受的是，肚子懷孕的時候都花了。坑媽呀
曾使用過的最坑爹方法：在寶寶沒斷奶的時候減肥，我吃的少，奶就少，寶寶就吃不飽了。哎！沒斷奶的話堅決不能節食哦
曾使用過的最有效方法：沒事就抱著寶寶溜達，絕對能瘦
你期待的改變：體重恢復到100以內，也不知為啥就這幾斤肉就是減不下來。

果果200807

產前體重：118斤
產后體重：160斤
產后最大的苦惱：肚子上的游泳圈，粗粗的蝴蝶袖，還有不運動就增加體重的易胖體質。
曾使用過的最坑爹方法：早起跑步，不降體重還長肉肉
曾使用過的最有效方法：少吃，堅持游泳（1個星期最少2次)。
你期待的改變：現在已經減到126了。希望能達標110！嘿嘿~

胖麻豆

晨涵媽媽 發表于 2014-3-27 13:44
產前體重：120斤
產后體重：160斤
產后最大的苦惱：肚子上的游泳圈，RF上的妊娠紋，還有只增不減的體重

140 你這也太不嚴格要求自己了

香熏草

產前體重：80斤
產后體重：85斤
產后最大的苦惱：從體重上看沒多大變化，但是腿被以前粗了，最近發現肚子上又肉肉啦
曾使用過的最有效方法：還沒試過
你期待的改變：瘦腿瘦肚子

乖寶兒66

產前體重：125
產后體重：140
目前懷著二寶體重：166
產后最大的苦惱：當初大寶出生后體重降的很快，可半歲后卻莫名的又長上來了。莫名的啊，節食，運動各種控制不住。。
曾使用過的最坑爹方法：早起跑步，跑的渾身酸疼。跑的看到東西就想吃，不吃餓的發慌，都有暈的感覺，還依然瘦不下來。。
曾使用過的最有效方法：好像沒有啥有效方法，要是遇到了，一定會堅持了的。。這幾年單月瘦的最多，最高紀錄是生大寶的月子期間，一個月瘦了快20斤。。好吧，馬上又要做月子了，希望這個月子依然可以快快瘦身。
你期待的改變：期待我做完月子后，可以瘦下來，并能好好保持著瘦下去的體重不在長上來。。。

晨涵媽媽

回復 胖麻豆 的帖子

親是不知道我胖到什么程度了，對于140是我最向往的體重

丞丞虎媽媽

產前體重：96
產后體重：120
產后最大的苦惱：肚子里像還有一個
曾使用過的最坑爹方法：節食，自己餓的前心貼后心，兒子也吃不飽
曾使用過的最有效方法：快走，有效鍛煉全身
你期待的改變：腹部變平坦，小紋紋變沒有

小虎尾巴

小胖子一枚，可以這樣形容現在的我么？


產前體重：身高165，懷孕前體重最重也不超過100斤
產后體重：有人形容我像吹氣了一樣，嘩啦一下130+斤，也許有媽媽會覺得重了30斤也不是很多，但是吧  我是那種虛胖的人，就像從筷子一下到了面包一樣一樣的，再加上我的大餅臉...
產后最大的苦惱：肚子 臀 大腿
曾使用過的最坑爹方法：吃過減肥藥，買的也不很便宜 但沒堅持住 也沒看見啥效果  都給扔掉了
曾使用過的最有效方法：仰臥起坐還是不錯的，至少對減肚子效果還不錯，堅持了倆月又給拋掉了...
你期待的改變：瘦腿 瘦肚子 瘦腰...

982887128

產前體重：118
產后體重：128
產后最大的苦惱：大肚腩
曾使用過的最坑爹方法：沒有
曾使用過的最有效方法：沒有
你期待的改變：收緊小腹，回歸以前的60CM腰圍。

qshyy

孕前體重：48kg
產前體重：63kg
產后體重：55kg
現在體重：50kg
產后最大的苦惱：小肚子每天都是鼓鼓的
曾使用過的最坑爹方法：少吃
曾使用過的最有效方法：產后束縛帶
你期待的改變：體重差不多了，就是屁股上的肉肉再長點，嘿嘿

棟棟寶貝

產前體重：125左右（沒懷孕前85）
產后體重：110出院的時候稱的（目前體重90）
產后最大的苦惱：肚子上好多肉肉肉肉肉啊
曾使用過的最坑爹方法：少吃或者不吃
曾使用過的最有效方法：忙起來 一忙就會瘦些
你期待的改變：希望肚子上的肉肉少些在少些吧

胖麻豆

香熏草 發表于 2014-3-28 17:10
產前體重：80斤
產后體重：85斤
產后最大的苦惱：從體重上看沒多大變化，但是腿被以前粗了，最近發現肚子上 ...

才85斤  好羨慕