會(huì)扎針的小護(hù)士

秋冬季天氣干燥，很容易喉嚨干痛，JMM可以看下：

1.服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助于控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痹神經(jīng)末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
2.服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續(xù)使用高劑量的鋅達(dá)七天以上，以免干擾體內(nèi)其它礦物質(zhì)
3.洗鹽水或其它溶液來(lái)治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時(shí)漱鹽水較無(wú)濟(jì)于事
4.增加室內(nèi)的濕度，才不會(huì)因嘴巴呼吸而吸入干燥空氣，造成疼痛
5.解決鼻塞的問(wèn)題可減低喉嚨痛的問(wèn)題
6.服用止痛藥，以減輕痛苦
7.多喝白開水
8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰干，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重復(fù)前述動(dòng)作，可緩解不適
9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現(xiàn)反效果時(shí)應(yīng)立即停止使用
10.服用維他命C，有助強(qiáng)化組織，可幫助對(duì)抗喉痛的病菌
11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細(xì)菌侵入，若生病了，復(fù)原時(shí)應(yīng)該再換一次牙刷，以免被感染
12.睡前一至兩小時(shí)內(nèi)不要吃東西，睡覺(jué)時(shí)將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨

涵涵媽

懷孕了  家里暖氣熱的狠  偶前段就因?yàn)樘稍?嗓子疼  繼而發(fā)燒呢 還趕再年三十兒  真是不爽啊    偶就開加濕器  屋里放好多盆水  自己也多喝水 窗戶都全開著
有些暖氣片偶都用報(bào)紙給包起來(lái)了
  這樣還好點(diǎn)

美吧 別人家睡覺(jué)都關(guān)著窗戶 偶家都是全開著  進(jìn)涼風(fēng)啊  睡覺(jué)舒服點(diǎn)

諾諾媽

謝謝樓主了，我們家有vc片。

毛毛

感覺(jué)7.8這兩個(gè)在嗓子沒(méi)有疼痛之前，都要每天堅(jiān)持的，今年的冬天天氣比較干燥，好多都感冒了

7.多喝白開水
8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰干，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重復(fù)前述動(dòng)作，可緩解不適

妮メ妮

羨慕涵涵媽，你們家的暖氣啊，我們家冷的要死