阮梓

冬天，我腳一直很冰涼，就是腳 ，手的溫度還算是正常的。有時候一晚上都很涼，很難受，有時候只能穿著襪子睡覺，或者放個暖水袋。
昨天，感覺沒那么冷了，但睡覺時腳還是冷冰冰的。
這是怎么回事？ 吃什么能改善一下呢，好讓我冬天睡覺好過一點。。。

瑩瑩火蟲

我的也是,一到冬天腳和手就很冷.

楓楓羊

多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。像牛肉、大蒜、生姜、圓蔥、山藥、桂圓、當歸這些。

希媽米米

我也是，手腳冰涼，號稱冷血動物。

孫肉肉

我原先一到冬天就手腳冰涼, 婚后老公一入冬就給我做鹽焗烏雞吃, 連著吃了兩個冬天就緩過來了, 老毛病已經很多年沒犯過了.你不妨試試.

球兒媽

吃固元膏，用木桶熱水泡腳，水位要以沒過腳踝為準。

思田

冬天，我手腳很冰涼。晚上睡覺我直接放老公的腿上。或者他抱著我。麻花狀。就熱了。吵架了他就不抱。凍死了，然后裝睡著了，再鉆他懷里，有時候覺得自己像個流氓

思田

他身上特別燙，沒有認識他我用電熱毯加空調。現在什么都不用。不 過我兒子也燙。我起名小火爐

愛笑的魚

買個洗腳盆，多燙燙腳吧！

遙遠擁抱

每天晚上泡個熱水腳就好了。我就是這樣的