辰辰媽媽

寶寶6個月了，保健醫生建議在滿8個月前，讓寶寶盡可能多的嘗試各種常見食材。所以最近晚餐經常用食物研磨器給寶寶做菜泥配著米粉吃。把我自己做的方法跟媽媽們分享。因為我買了食物研磨器后，發現這個工具本身沒有帶食譜，有好長一段時間總覺得這東西不錯可就是不知道怎么用合適。所以也希望同樣喜歡用食物研磨器給寶寶做輔食的媽媽們，把你們的菜譜也貼上來，大家相互學習，好讓這個不錯的東東更好的為寶寶服務！:-)

辰辰媽媽

菜譜：包菜泥
1、包菜切絲，加水，水開后再煮5分鐘。
2、可先用食物研磨器中的過濾網將煮包菜的菜水濾出備用，可以用來沖米粉或是和菜泥用。
3、把煮好的包菜放在過濾網上，用研磨棒或是研磨勺磨壓包菜，通過磨壓和過濾網的分割，包菜自然被擠壓成泥。
這種方法還適用于白菜、芹菜、各種大葉菜、蛋黃。

辰辰媽媽

南瓜泥
取生南瓜一小塊，在食物研磨器中的摩擦器上反復摩擦，可輕松將南瓜磨擦成泥，把生南瓜泥放在小碗里，上鍋隔水蒸5-10分鐘。
這種方法還適用于胡蘿卜。

梓帆航楠

偶家沒用過，寶寶小的時候偶都是買的果蔬泥

辰辰媽媽

我也買了不少亨氏的果蔬泥，上班忙的時候就讓寶寶吃這種現成的。但是現成的果蔬泥的種類好像不如自制的豐富，再加上現在食品添加劑問題讓人人心惶惶，所以有空的時候就買新鮮的蔬菜給寶寶做著吃，自己不好做的比如骨泥、深海魚泥、肝泥就吃現成的。