小糖媽

　　通常胸部變形或是有贅肉發生，都是因為穿戴內衣不正確而引起的。穿戴內衣的正確方式不重視內衣穿戴會發生什么樣的問題呢？第一當然就是美觀，有些人將內衣穿著太下讓底線已經到胃部了，也有人將肩帶拉得太短了，讓后面的位置提高到肩胛骨，更有些人內衣傾斜、肩帶滑落，這些錯誤的穿著透過衣服外型的“傳遞”，只能說是慘不忍睹。第二就是會影響健康，穿戴不正確的內衣會使姿
勢改變，還會形成贅肉。如果你常感覺到下半身冰涼，或者有便秘、腰痛等癥狀，可能是內衣的選擇不當與穿戴不對所造成的。另外，別忘記了內衣也有使用年限，當內衣漸漸失去彈性、鋼圈扭曲時，再怎樣的穿戴方式也無法形成效果，為了健康與美觀，還是放棄吧。
1   前傾45度
　上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。注意：如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最后形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。
　　總之，完美體型的擁有離不開由內至外的細心呵護與關照。只有健康的美、由內至外的美，才是真正的美！
　　除以上穿戴方法外，另外也可以先將后扣轉向前，扣好后，再將后扣轉向背面，接下來依前面相同的步驟將肩帶掛上、乳房放入罩杯中等步驟，一樣可正確而舒適的穿內衣。

２ 調整肩帶
----------------------------------------------------------------
　　最后抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體型的人肩帶應該在距離下方約3 公
分的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。

３ 鉤上后扣收納邊肉
----------------------------------------------------------------
　　保持前傾的姿勢，鉤上后扣，然后將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖
入收攏集中，然后是腋下的部分，最后為上邊，這樣才可以使乳房呈現豐滿狀，其成效會讓沒有做過這樣動作的人嚇一跳。

4 最后檢查
----------------------------------------------------------------
　　動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落?乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心點是否平順？腋下
贅肉是否收納進罩杯？肩帶是否呈水平狀？

晨晨媽咪

收藏了啊

皮皮媽

女人的事情女人辦

勺子媽

去買內衣的時候都是這樣交的

鑫鑫姑姑

一直是這樣穿的，呵呵