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近年來(lái)隨著人們健康概念的轉(zhuǎn)變,人們對(duì)于補(bǔ)鈣等健康話(huà)題的關(guān)注度也隨之日益提高。就目前來(lái)說(shuō),市場(chǎng)上各種補(bǔ)鈣產(chǎn)品、廣告鋪天蓋地,而不少市民對(duì)于如何補(bǔ)鈣卻仍是一頭霧水。對(duì)此專(zhuān)家表示,許多市民在補(bǔ)鈣問(wèn)題上仍存在不少誤解,在正常飲食情況下每個(gè)人都應(yīng)該補(bǔ)鈣,但孕婦和孩子應(yīng)該怎樣補(bǔ)鈣呢?
其實(shí),想要保持身體的健康,就要適度的補(bǔ)鈣,但是鈣的吸收率卻是與年齡的增長(zhǎng)成反比的。30歲以前,是骨質(zhì)生長(zhǎng)的 旺盛期,應(yīng)該養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣,保持良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)30~40歲這一階段骨骼處于穩(wěn)定狀態(tài),這段時(shí)期,應(yīng)該糾正不良的生活習(xí)慣和避免骨量丟失。更年期后,骨量開(kāi)始快速流失。所以補(bǔ)鈣應(yīng)從中年開(kāi)始,而選擇一款適合自己補(bǔ)鈣產(chǎn)品更是重中之重。
其實(shí),要選擇一款更適合自己的,吸收率更高補(bǔ)鈣產(chǎn)品,還是很簡(jiǎn)單的,首先就要從鈣源出發(fā)。我們常說(shuō)補(bǔ)鈣更重要的是吸收。對(duì)于人工合成的鈣來(lái)說(shuō),人體只能吸收攝入量的很少一部分;有的鈣雖然是純天然的,例如最常見(jiàn)的碳酸鈣,鈣分子顆粒比較大,吸收起來(lái)依然較為困難。還有一種鈣,是由天然海藻提煉的海藻鈣片,是目前最適合人體吸收的鈣產(chǎn)品。相對(duì)其他鈣劑,純天然海藻提煉的海藻鈣片更受消費(fèi)者歡迎。
此外,海藻鈣還可以同時(shí)提供鈣質(zhì)、鎂質(zhì)及鐵、鋅、銅、硒等73種來(lái)自海洋的微量元素,有效鞏固骨骼結(jié)構(gòu),抑制骨質(zhì)流失。而且,LIFE NUTRITION來(lái)自美國(guó),其原材料全部源于天然食品,均不含基因改造成分,確保顧客進(jìn)食的是天然安全的。
“小鋁罐”里每顆纖幼的綠色小鈣片都加入天然維他命D3和K2,能更有效的協(xié)助身體吸收鈣質(zhì),同時(shí)清除血管內(nèi)的鈣質(zhì),防止血管鈣化,維持強(qiáng)健骨骼!
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