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       壞習慣1、不注重防曬陽光會使原本已有的色素部位顏色加深。因此準媽媽最好能避免強日光，在日光下將原本即有色素的皮膚盡量保護好。尤其外出散步一定要涂上防曬油或帶上遮陽傘、帽子。
　　壞習慣2、喜歡醬油、咖啡等帶深色素的食品
　　深色素的食品會加深黃褐斑的顏色，不易恢復到原有顏色。愛美的準媽媽孕期最好能避開這些食品。
　　壞習慣3、仍偏愛濃妝
　　偏好化妝的準媽媽，如果使用劣質化妝品會刺激皮膚，引發黃褐斑。我一直用的是琪雪伊美的護膚品，在天貓商城買的，效果不錯
　　壞習慣4、生活無規律
　　黃褐斑多與體內內分泌失調有關，生活無規律，缺乏睡眠的準媽媽也易引發。
　　愛美是女人的天性，即便做了媽媽也不例外。好好愛護自己，摒充不良的生活習慣，你仍可以做回一個“孕”味白美人。