懶媽媽一個(gè)

看看我的那一身肉啊，這要是冬裝脫下來，都不能看了，這必須得減肥。可是減肥好多方法，吃藥減肥那是不敢瞎鬧騰的，畢竟還得喂孩子呢。那咋減肥呢？吃素食減肥還不錯吧？可是對于我這葷素不忌的類型，每天吃素我真怕堅(jiān)持不下來。大家都堅(jiān)持過哪種減肥方法？還有哪種減肥方法最有效？都推薦下吧

小谷媽媽

來學(xué)習(xí)了

陪著我回憶

不能全吃素，少吃多餐比較合理

大白兔媽媽

完全吃素是不行的。
我有段時(shí)間為了減肥，完全吃素，過了一段時(shí)間，體重是減輕了，但頭發(fā)不停地掉。大夫說是因?yàn)槌运夭怀匀澋脑颉?br /> 我問老公和尚吃素不也沒事嗎，照樣有人長壽。老公說“和尚沒頭發(fā)，你愿意剃光頭嗎？”

象寶娘

不能，我堅(jiān)持不了

朱顏伊

不用天天吃素，運(yùn)動加合理用餐。