成長(zhǎng)媽媽1

五次減肥經(jīng)歷第五次（138-98）終于瘦下來(lái)了
首先介紹一下自己，偶身高162cm
體重138斤  記得大學(xué)的時(shí)候就差不多這個(gè)體重！然后就沒(méi)怎么變過(guò)，一直在這個(gè)體重左右徘徊，上了班以后,就更離譜了，記得最重的時(shí)候達(dá)到過(guò)143J
真是一聽(tīng)就讓人頭暈的體重! 這才知道真的要減肥了！為了減肥，以下是偶的一些減肥經(jīng)歷。希望對(duì)大家有些幫助!
減肥經(jīng)歷一;
第一次減肥的時(shí)候我是138斤的，家里條件比較好的所以就不知不覺(jué)得吃了比較多的好東西，把自己養(yǎng)成了一個(gè)小肥豬，呵呵（臉上露笑容心里在淌淚?。?。我用了一個(gè)3000多的配方，主要是我的一個(gè)媽媽級(jí)別的朋友介紹給我的，說(shuō)她減了30多斤效果挺好的，我一聽(tīng)很高興的就用了，結(jié)果一個(gè)月花了我3000多不但沒(méi)有瘦反而更胖了兩斤。我當(dāng)時(shí)還是匯款的，把我給郁悶的啊。撞墻撞了半天的，氣的兩天沒(méi)有吃飯結(jié)果反而瘦了兩斤的。
減肥經(jīng)歷二：
那段時(shí)間九塊九特別盛行.到處都有宣傳,電視上天天播.還有報(bào)紙雜志上都是,一次去超市,也看到了柜臺(tái)也有,感覺(jué)好象不錯(cuò).而且又便宜, 就買了二個(gè)月量,結(jié)果是有效果,堅(jiān)持一個(gè)月下來(lái).瘦了7J多, 但是每天都要上WC 白天不能用,只好在夜里吃,吃的我一夜要跑上七八次廁所,r拉得整個(gè)人都虛脫了. 睡眠也嚴(yán)重不足! 白天一上班就想睡覺(jué),而且整個(gè)人都軟軟的! 堅(jiān)持一個(gè)多月,實(shí)在堅(jiān)持不下來(lái)^^最終不得不放棄!
減肥三
我想花錢減也不好所以就節(jié)食了開(kāi)始。第一周三個(gè)蘋(píng)果兩杯水，每天都是這樣的餓的我不行，第二周我開(kāi)始吃點(diǎn)蔬菜和飲料了。不過(guò)每天還是餓的要死的，哎，為了減肥沒(méi)有辦法啊。第三周我開(kāi)始正常少吃點(diǎn)主食了，菜還是吃的肉吃的很少的，這個(gè)時(shí)候我一稱少了10斤哦。真是高興死我了節(jié)食效果比**好多了。所以第四周我恢復(fù)了正常的飲食了。呵呵太高興了。減了這么多的。飲食恢復(fù)了我的體重也慢慢恢復(fù)了，只是這個(gè)時(shí)候沉浸在高興當(dāng)中的我還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)呢。。。。節(jié)食兩個(gè)月以后我的體重依然是138斤哦。
減肥經(jīng)歷四
經(jīng)過(guò)前三次的教訓(xùn)我覺(jué)得靠自己節(jié)食和光靠減肥藥根本也是不可以的，運(yùn)動(dòng)的我又堅(jiān)持不了的，所以還是決定用減肥藥加上自己的節(jié)食和稍微運(yùn)動(dòng)下比較好的吧。通過(guò)在網(wǎng)上的數(shù)日潛伏，選定了一個(gè)叫金盟的減肥藥店主說(shuō)的效果很好，副作用也很小，我一心動(dòng)又花了2000多元人民幣。（我就是太沖動(dòng)了）結(jié)果吃了一個(gè)月的在我睡不好吃不好心里萬(wàn)分難受的情況下終于還是減了點(diǎn)的，雖然不多但是也不能說(shuō)是沒(méi)有效果的，總是比**要好的多的吧?？磥?lái)我這次又是沒(méi)有成功了。我是極度的崩潰狀態(tài)了。每天大吃大喝，自暴自棄了。有錢有什么用我的身材是錢換不來(lái)的。我傷心的海吃。
減肥經(jīng)歷五：
一次同學(xué)聚會(huì)偶然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)好像是沒(méi)有見(jiàn)過(guò)面的美女（這個(gè)美女還有點(diǎn)眼熟）覺(jué)得很奇怪的，同學(xué)聚會(huì)應(yīng)該是認(rèn)識(shí)的啊!結(jié)果鬧半天是小學(xué)的莉莉同學(xué)，那個(gè)時(shí)候是個(gè)小胖子，現(xiàn)在減肥了居然是個(gè)大美女呢。好多男同學(xué)都圍著她。我好羨慕哦。我小學(xué)的時(shí)候可是個(gè)小美女的?，F(xiàn)在我這個(gè)小美女不美了，人家大美女出來(lái)了。萬(wàn)分痛苦中我把她拉了出來(lái)，我想知道她是怎么減肥的。結(jié)果她告訴我是用了一個(gè)調(diào)理皮膚啊，便秘啊，什么的一大堆調(diào)理的減肥的。我就覺(jué)得奇怪了調(diào)理身體的也能減肥嗎 ?我真的是不是很相信的可是人家真的是美女了。我就要了她減肥的網(wǎng)址（www.siermeijf.cn） 去看了看，順便問(wèn)問(wèn)了?；疚业膯?wèn)題那個(gè)專家都給我解答了。絲爾美專家告訴我不是藥,是保健食品.這才放了心!
于是買了絲爾美減肥膠囊 ，那個(gè)店主人很好的 。幫我分析我的體質(zhì)。我開(kāi)始了我的第五次減肥歷程。一個(gè)月下來(lái)我真的瘦了,雖然不多只有6斤 還是滿開(kāi)心的!因?yàn)闆](méi)有不良反映,也沒(méi)有反彈! 總結(jié)前幾次減肥失敗的教訓(xùn),我沒(méi)有過(guò)度的減肥也沒(méi)有過(guò)度的節(jié)食!有一個(gè)好的開(kāi)始給我了很多的信心，所以我開(kāi)始注意飲食了每天早上晚嚴(yán)格按照早上吃好中午吃飽晚上吃少來(lái)要求自己。每天早上和晚上都會(huì)散步或者慢跑半個(gè)小時(shí)的，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)。這樣過(guò)了二個(gè)月奇跡真的發(fā)生了。我從打死不動(dòng)的進(jìn)制138斤減到了118斤，短短的二個(gè)月居然減了20斤！現(xiàn)在都已經(jīng)快一年了。我一直保持在98左右。這個(gè)體重對(duì)我來(lái)說(shuō)，已經(jīng)很滿意了！現(xiàn)在55真的很開(kāi)心ing……

哈春風(fēng)

真的假的，質(zhì)疑中