成長媽媽1

五次減肥經歷第五次（138-98）終于瘦下來了
首先介紹一下自己，偶身高162cm
體重138斤  記得大學的時候就差不多這個體重！然后就沒怎么變過，一直在這個體重左右徘徊，上了班以后,就更離譜了，記得最重的時候達到過143J
真是一聽就讓人頭暈的體重! 這才知道真的要減肥了！為了減肥，以下是偶的一些減肥經歷。希望對大家有些幫助!
減肥經歷一;
第一次減肥的時候我是138斤的，家里條件比較好的所以就不知不覺得吃了比較多的好東西，把自己養成了一個小肥豬，呵呵（臉上露笑容心里在淌淚啊）。我用了一個3000多的配方，主要是我的一個媽媽級別的朋友介紹給我的，說她減了30多斤效果挺好的，我一聽很高興的就用了，結果一個月花了我3000多不但沒有瘦反而更胖了兩斤。我當時還是匯款的，把我給郁悶的啊。撞墻撞了半天的，氣的兩天沒有吃飯結果反而瘦了兩斤的。
減肥經歷二：
那段時間九塊九特別盛行.到處都有宣傳,電視上天天播.還有報紙雜志上都是,一次去超市,也看到了柜臺也有,感覺好象不錯.而且又便宜, 就買了二個月量,結果是有效果,堅持一個月下來.瘦了7J多, 但是每天都要上WC 白天不能用,只好在夜里吃,吃的我一夜要跑上七八次廁所,r拉得整個人都虛脫了. 睡眠也嚴重不足! 白天一上班就想睡覺,而且整個人都軟軟的! 堅持一個多月,實在堅持不下來^^最終不得不放棄!
減肥三
我想花錢減也不好所以就節食了開始。第一周三個蘋果兩杯水，每天都是這樣的餓的我不行，第二周我開始吃點蔬菜和飲料了。不過每天還是餓的要死的，哎，為了減肥沒有辦法啊。第三周我開始正常少吃點主食了，菜還是吃的肉吃的很少的，這個時候我一稱少了10斤哦。真是高興死我了節食效果比**好多了。所以第四周我恢復了正常的飲食了。呵呵太高興了。減了這么多的。飲食恢復了我的體重也慢慢恢復了，只是這個時候沉浸在高興當中的我還沒有發現呢。。。。節食兩個月以后我的體重依然是138斤哦。
減肥經歷四
經過前三次的教訓我覺得靠自己節食和光靠減肥藥根本也是不可以的，運動的我又堅持不了的，所以還是決定用減肥藥加上自己的節食和稍微運動下比較好的吧。通過在網上的數日潛伏，選定了一個叫金盟的減肥藥店主說的效果很好，副作用也很小，我一心動又花了2000多元人民幣。（我就是太沖動了）結果吃了一個月的在我睡不好吃不好心里萬分難受的情況下終于還是減了點的，雖然不多但是也不能說是沒有效果的，總是比**要好的多的吧。看來我這次又是沒有成功了。我是極度的崩潰狀態了。每天大吃大喝，自暴自棄了。有錢有什么用我的身材是錢換不來的。我傷心的海吃。
減肥經歷五：
一次同學聚會偶然發現了一個好像是沒有見過面的美女（這個美女還有點眼熟）覺得很奇怪的，同學聚會應該是認識的啊!結果鬧半天是小學的莉莉同學，那個時候是個小胖子，現在減肥了居然是個大美女呢。好多男同學都圍著她。我好羨慕哦。我小學的時候可是個小美女的。現在我這個小美女不美了，人家大美女出來了。萬分痛苦中我把她拉了出來，我想知道她是怎么減肥的。結果她告訴我是用了一個調理皮膚啊，便秘啊，什么的一大堆調理的減肥的。我就覺得奇怪了調理身體的也能減肥嗎 ?我真的是不是很相信的可是人家真的是美女了。我就要了她減肥的網址（www.siermeijf.cn） 去看了看，順便問問了。基本我的問題那個專家都給我解答了。絲爾美專家告訴我不是藥,是保健食品.這才放了心!
于是買了絲爾美減肥膠囊 ，那個店主人很好的 。幫我分析我的體質。我開始了我的第五次減肥歷程。一個月下來我真的瘦了,雖然不多只有6斤 還是滿開心的!因為沒有不良反映,也沒有反彈! 總結前幾次減肥失敗的教訓,我沒有過度的減肥也沒有過度的節食!有一個好的開始給我了很多的信心，所以我開始注意飲食了每天早上晚嚴格按照早上吃好中午吃飽晚上吃少來要求自己。每天早上和晚上都會散步或者慢跑半個小時的，每天堅持一個小時。這樣過了二個月奇跡真的發生了。我從打死不動的進制138斤減到了118斤，短短的二個月居然減了20斤！現在都已經快一年了。我一直保持在98左右。這個體重對我來說，已經很滿意了！現在55真的很開心ing……

哈春風

真的假的，質疑中