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安@妮

妮媽咪

六年級

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寶寶生日: 2005-07-25

1^#

很早就知道女性裸睡對身體很好的，可是具體么好處不是很清楚呢/?

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可愛寶貝

六年級

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寶寶生日: 0000-00-00

2^#

我裸睡過的，不過大多的時候還是穿著睡衣的

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欣欣

初三

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寶寶生日: 2009-05-17

3^#

盡量讓身體放松一下了，

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可愛貓貓

六年級

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寶寶生日: 0000-00-00

4^#

讓我來說說吧，

裸睡好處逐個數(shù)
　　裸睡能祛痛：裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放松，能有效緩解日間因為緊張引起的疾病和疼痛。有肩頸腰痛、經(jīng)痛的人不妨試試。
　　裸睡能美容：沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分，促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。
　　裸睡護(hù)私處：女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風(fēng)透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。
　　裸睡享安寧：沒有衣服束縛，身體自然放松，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進(jìn)入深層次睡眠。
　　裸睡健康提示
　　1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當(dāng)成不洗的貼身睡衣。
　　2.裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒

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諾諾媽