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近年來隨著人們健康概念的轉變,人們對于補鈣等健康話題的關注度也隨之日益提高。就目前來說,市場上各種補鈣產品、廣告鋪天蓋地,而不少市民對于如何補鈣卻仍是一頭霧水。對此專家表示,許多市民在補鈣問題上仍存在不少誤解,在正常飲食情況下每個人都應該補鈣,但孕婦和孩子應該怎樣補鈣呢?
其實,想要保持身體的健康,就要適度的補鈣,但是鈣的吸收率卻是與年齡的增長成反比的。30歲以前,是骨質生長的 旺盛期,應該養成良好的健康生活習慣,保持良好的營養狀態30~40歲這一階段骨骼處于穩定狀態,這段時期,應該糾正不良的生活習慣和避免骨量丟失。更年期后,骨量開始快速流失。所以補鈣應從中年開始,而選擇一款適合自己補鈣產品更是重中之重。
其實,要選擇一款更適合自己的,吸收率更高補鈣產品,還是很簡單的,首先就要從鈣源出發。我們常說補鈣更重要的是吸收。對于人工合成的鈣來說,人體只能吸收攝入量的很少一部分;有的鈣雖然是純天然的,例如最常見的碳酸鈣,鈣分子顆粒比較大,吸收起來依然較為困難。還有一種鈣,是由天然海藻提煉的海藻鈣片,是目前最適合人體吸收的鈣產品。相對其他鈣劑,純天然海藻提煉的海藻鈣片更受消費者歡迎。
此外,海藻鈣還可以同時提供鈣質、鎂質及鐵、鋅、銅、硒等73種來自海洋的微量元素,有效鞏固骨骼結構,抑制骨質流失。而且,LIFE NUTRITION來自美國,其原材料全部源于天然食品,均不含基因改造成分,確保顧客進食的是天然安全的。
“小鋁罐”里每顆纖幼的綠色小鈣片都加入天然維他命D3和K2,能更有效的協助身體吸收鈣質,同時清除血管內的鈣質,防止血管鈣化,維持強健骨骼!
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