jnudoublex

自從在朋友圈曬過自己減肥成功的對比照片之后，私下跟我聊天的人變的越來越多了，除了一些寒暄之外，其中大部分都是問我怎么做到的。簡單來說，我會有現在這個瘦身效果，除了毅力，和我科學的減肥方法可是分不開的！

       真正瘦下來之后，我才知道有一個苗條的身材，原來有這么多好處。健康減肥首先就是從飲食入手，嚴格限制脂肪的攝入量。拒絕高脂肪食物，使自己吸收的脂肪控制在一定的范圍內，每天正常的消耗，就能將吸收的脂肪消耗完，就不會存在脂肪的堆積，瘦下來也就是順理成章的事情了。

       其實說白了，我的減肥方法就是比較注重均衡攝取各類營養，保持身體整體平衡，而對熱量攝取要求需要達到一定范圍以保證身體正常代謝，同時配合個性化的運動指導，達到健康減肥的目標。當然，這個時候如果有一個濃縮營養產品的幫助，那可以說如虎添翼了。我用來配合減肥的是來自美國的天然健康保健品品牌LIFE NUTRITION的青咖啡豆纖型配方GCB膠囊，每天2粒，就能輕松減肥，如果能跟我一樣每天堅持有氧運動，那效果就更棒了。

      

       LIFE NUTRITION青咖啡豆纖型配方含有相當于180磅紅莓所含有的紅莓酮，天然輔助因子有效加速體內頑固脂肪溶解，阻止脂肪吸收合成，是糖和脂肪的克星；更有專利Svetol?青咖啡豆提取物綠元素，有效抑脂、溶脂、燒脂，大量的“綠源素”可重點燃燒積聚的舊脂肪，臨床試驗證實，無需運動，身體可自動燃燒儲存的脂肪。

我之所以會選擇LIFE NUTRITION的產品，不僅僅是因為有了朋友的瘦身先例，而且青咖啡豆纖型配方GCB膠囊溫和、天然、無副作用，只含極微量**，不會引起心跳加速、手震、腹痛腹瀉等**副作用。