簡單幸福

千字，你是不是沒有也是定好分量，自己就吃那么多的分量，然后不在多吃的。

千子

大家都說我吃的少啊，那我就太苦惱了，這樣還長那么快，難道不吃？我懷孕前也較胖的，我可能屬于那種吃點就長肉的人！

樂樂的媽媽

恩，吃的還是不夠營養啊~~~千子，要加強你的營養噢

千子

2月17日
早晨：黑芝麻糊，饅頭，雞蛋，煮花生
中飯：芹菜餃子
下午：一個小蛋糕，一個柿餅，一塊綠豆糕
晚餐：鴨肉拌飯
晚上：一個蘋果，一包純奶，一片鈣片

[ 本帖最后由 千子 于 2009-2-18 08:13 編輯 ]

千子

2月18日
早餐：一塊小蛋糕，一碗豆漿，涼拌黃瓜，一塊餅
10點：一包純奶 4塊消化餅干
午餐：鹵面，芹菜炒豆干，面湯一碗
14：00：2個核桃，一個柿餅
17：00一塊小蛋糕，兩片餅干
晚餐：小碗燴面，燒餅夾菜
晚上：圣女果若干，蘋果一個，鈣片

[ 本帖最后由 千子 于 2009-2-19 08:29 編輯 ]

魚兒愛上貓

千子你好像沒吃啥零食嘛！

千子

恩，我吃零食比較少，本身都不怎么愛吃零食的！

千子

2月19日
早餐：雞蛋灌餅一個
11：00：一包純奶
中餐：米飯，燒大腸，炒紅蘿卜
14：00：兩個圣女果
17：00：烤紅薯，一杯豆漿
晚餐：手工撈面
晚上：蘋果一個，鈣片

[ 本帖最后由 千子 于 2009-2-20 08:21 編輯 ]

千子

2月20日
早餐：一杯豆漿，一個包子
11：00： 兩塊餅干

午餐：米飯，炒豆腐，冬瓜燉鴨子，小米粥
14：00：獼猴桃一個

晚餐：大米小米粥，牛肉，涼拌黃瓜，炒油麥菜，饅頭半個

[ 本帖最后由 千子 于 2009-2-23 11:43 編輯 ]

千子

2月21日
早餐：半個饅頭，雞蛋一個，黑芝麻糊

中餐：撈面條

晚餐：紅薯玉米糝，饅頭，炒蘑菇，炒菠菜

千子

2月22日
早餐：一個雞蛋，面包2個

中餐：餃子一份，炒冬瓜
下午：酸奶一包

晚餐：大米小米粥，雞蛋炒青椒，涼拌芹菜，饅頭

晚上：酸奶一包

千子

2月23日
早餐：面包一個，油條一根，炒豆芽，豆漿一碗

11：00：酸奶一包

午飯：米飯，大扒皮魚一條，白菜炒豆腐

13：30：蘋果一個

[ 本帖最后由 千子 于 2009-2-23 14:15 編輯 ]