尋歡

呵呵，看著姐妹們那么多的好手藝，我也忍不住了，來一個夏日涼點《木瓜芒果酸奶凍》。


功效：
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜里的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。它獨有的番木瓜堿具有抗菌素腫瘤功效，并能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。木瓜酶對乳腺發育很有助益，有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。豐胸要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被皮膚直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤后，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。  

芒果的功效為生津止渴,益胃止嘔,利尿止暈,祛痰止咳。主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,暈眩嘔吐,咽痛音啞,咳嗽痰多,氣喘等病癥

1、原料木瓜、芒果

2芒果去皮

3木瓜去籽去皮

4切成塊狀

5芒果和木瓜都切成小丁

6加入酸奶攪拌均勻，放入冰箱2小時即成

晨晨媽咪

豐胸的哦

蜜兒

尋歡好會生活啊

閃閃

香奈兒

謝謝咯~~

小糖媽

獻花花咯

粉紅嘟嘟

可以啊不錯呢，想想味道一定好的

小點點

好有才的準媽媽啊

甜甜圈

謝謝分享學會咯~~

小馬快跑

步驟很清晰哦~~

吉吉

謝謝分享哦，回家做做看看，沒有木瓜，桃子也可以吧？

guoguo

貌似很好吃的說

Happy

味道棒極了,大家也都試試吧!

默默

感覺很好吃啊

尋歡

呵呵，味道棒極了

funa

知道。所以買了，老公就不吃