這個(gè)活動(dòng)不錯(cuò),先寫下今早的菜單吧
2009年2月10 星期二
早 餐:面包(6片)+酸奶(1袋)+香蕉(1瓣)
上午餐點(diǎn):蘋果(1個(gè))+好想你棗(5粒)
午 餐:豪享來鐵板牛排(單點(diǎn)那種)+黑米稀飯(1碗)
下午點(diǎn)心:蘋果(1個(gè))+貢柑(半個(gè))+核桃(3個(gè))
晚 餐:肉包子(2個(gè))+湯圓(12個(gè))+包菜+芹菜+西瓜
2009年 2月11日 星期三
早 餐:肉包子(2個(gè))+面包(1片)+孕婦奶粉(1杯)+香蕉(1個(gè))+好想你棗吧(2個(gè))+白開水(1杯)
上午餐點(diǎn):蘋果(1個(gè))+餅干(3塊)+核桃(3個(gè))+榛子(3個(gè))+美國杏仁(8個(gè))
午 餐:米飯(2兩)+菜花炒肉(半份)+炒平菇(半份)+雞蛋面湯(1碗)(食堂飯菜)附圖片啦!
下午零食:葵花籽+餅干(1塊)+話梅(2個(gè))
晚 餐:熱干面+蒜苗炒雞蛋(附圖片)+香蕉一根
2009年2月12日星期四
早 餐:面包(一塊)+粘玉米(1根)+雞蛋(1個(gè))+孕婦奶粉(1杯)+好想你棗吧(2粒)
上午餐點(diǎn):貢柑(1個(gè))+小香梨(1個(gè))+葵花籽(若干)
午 餐:米飯(2兩)+清炒菠菜(1份)+蒜苗炒平菇(1大勺)+山藥燉鴨子(1勺)+紅燒鯽魚(半條)+銀耳紅棗湯+紅薯(只吃了一口)+小橘子(1個(gè))[食堂吃的自助,在分量上面不好做估計(jì)]
下午零食:榛子(5個(gè))+香蕉(1個(gè))+小橘子(3個(gè))
晚 餐:肉包子(2個(gè))+饅頭(2個(gè),個(gè)頭不大)+蘋果(1個(gè))
2009年2月13日 星期五
早 餐:面包(塊)+雞蛋(1個(gè))+粘玉米(1個(gè))+孕婦奶粉(1杯)
上午餐點(diǎn):榛子(5個(gè))+小香梨(1個(gè))
午 餐:炒拉條(1份)+油淋千張絲+油炸白條魚(中午與同事一起去淮河路上新疆燒烤城吃的,以前一直去他家吃大盤雞,這次吃的是炒拉條,居然他們家的炒拉條比大大盤雞好吃多了。。。。。)
下午零食:紅棗干(8個(gè))+蘋果(半個(gè),還有半個(gè)分給同事了 )+小橘子(1個(gè))
晚 餐:合記燴面(大碗)+干煸龍豆+涼拌面筋+香蕉(1個(gè))
2009年2月14日星期日
早 餐:面包(1塊)+玉米糊()1碗+米飯(半碗)+清炒娃娃菜+韭黃炒蓮菜+油炸小湯圓(10個(gè))+牛肉
午 餐:海底撈(牛肉丸+牛崽骨+脆骨肉丸+豆腐+面筋+肥牛片+菠菜+生菜+茼蒿)
下午零食:蛋糕(1塊)+齊橙(半個(gè))+貢柑(1個(gè))+龍蝦酥糖(1個(gè))+葵花子(若干)
晚 餐:蛋炒飯(1碗)+面湯(半晚)+炒茄子+炒生菜+香蕉(1個(gè))
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