凌語嫣然

經過辣么多年的拼死護膚，經過了各種護膚品過敏的磨難。總算有了一些小小的經驗。
當然 我不是專業滴-所說的也只是自己膚質能適應的東西=所以大家不要盲目跟風

那現在開始了 怎么樣護理敏感皮


先來個普及！什么才是敏感型皮膚
1、皮膚薄
2、膚色不均
3、受外界刺激就會發紅、瘙癢
4、炎癥消除后容易留下斑點或痕跡
5、老生常談的紅血絲



護理的重點首先是要注重保濕和防曬
保濕可以加強皮膚含水量 從而加強皮膚屏障功能
防曬是減少外界對皮膚的刺激
ok
啰嗦完畢
下面從潔面開始說起

凌語嫣然

首先
不要使用潔面皂！！！！！
潔面乳 潔面泥都可以1、工具的選擇
洗臉海綿、洗臉器什么的敏感皮的妹子就不要湊熱鬧了。可以每周用一兩次，如果天天用我只能說你的皮終有一天會和你say goodbye。長期的揉搓會使皮膚更薄、更粗糙
2、洗臉水溫
不要以為你每天用冷水洗是對皮膚好。冷水洗的確可以鍛煉肌膚。但長期下來會引起血管收縮、喪失彈性。最合適的水溫是34度。
3、敏感皮洗臉到底是泡沫好還是無泡沫好
當然是有泡沫好。細膩的泡沫可以減少刺激、避免過敏。但是！在買洗面產品的時候也并不是泡沫越豐富就越好。要看的是泡沫的品質，啥叫泡沫品質？高品質的泡沫是不會在短時間破裂的、且細膩有質感。
同時
有些喜歡用磨砂產品的敏感皮MM-我只能說，祝你一生平安。
4、如何選擇潔面產品
皂堿絕對要避免。與此同時，香料與酒精類能免則免

凌語嫣然

去角質篇
我建議是暫停去角質。如果你真的要去角質，物理去角質、生物去角質敏感皮不可取，什么植物磨砂顆粒啊、礦物性微粒啥的咱敏感皮就不要湊熱鬧了可好。
但是，化學去角質是可以偶爾一試的。水楊酸與果酸樓主都有試過，都沒有發生過敏現象。如果真的想去角質，這兩種成分的去角質產品可以試試。

凌語嫣然

關于保濕
保濕并不等于補水。保濕鎖水要比補水重要。在用噴霧（例如雅漾噴霧、理膚泉噴霧等）在往臉上噴了以后，先拍了讓皮膚吸收。然后！用化妝棉擦掉。否則水分會遺失大家都知道就不多說。
但是，說道用化妝棉我就不得不說。敏感皮的妹子最好不要用卸妝水來卸妝，卸妝水要用卸妝棉往臉上擦拭，而敏感肌膚最忌諱摩擦，長久下去對皮膚損害很大。

凌語嫣然

化妝水的選擇
首先，機能化妝水慎用。什么叫機能化妝水，質地較濃稠、像精華液的（sk2神仙水這類型）。雖然樓主在用sk2神仙水，沒有發生過敏現象，不過廣大敏感皮妹子還是少用猛藥。
敏感皮比較適合用保濕化妝水和柔膚化妝水。
啊對了，順便提一句防曬每次要擠一元硬幣那么大的才真正的起到防曬作用。要不然你還不如不擦，浪費防曬霜的錢，這是冷飯就不炒了。

凌語嫣然

雖然樓主也是近期才知道敏感也是分種類的，還是給各位妹子普及一下
分四種
1、特征性敏感
倆字，遺傳。
2、神經性敏感
對環境變化有明顯反應的
3、接觸性敏感
這個應該比較多。是因為長期護膚品、化妝品使用不當而導致的敏感
4、刺激性敏感
對冷熱、紫外線敏感的娃娃

凌語嫣然

敏感皮MM對護膚品的選擇應該都像我一樣
頭疼到想死-主要是，買錯了又不能扔，繼續用又過敏。
所以，先入小樣至關重要。除了這個，就是過敏測試。

在買之前。在耳朵后和手臂內側涂一元硬幣那么大，然后往四周延伸
然后 24小時過后再觀察！！！！！
不要涂上去一下子，然后發現沒過敏就買了。
不要沖動，買了以后回家第二天過敏估計要哭死你-

凌語嫣然

最后，來個總結=
敏感皮膚到底如何對抗
1、保濕做足
首先，保濕并不是讓你天天敷一堆面膜，或者每天做兩三次水膜，那是你自己找死=保濕成分中的酒精能避就避=怎么判斷有無酒精=擠一點涂在手上，有明顯清涼感就是酒精成分過高=我一會貼一個酒精成分高的東西上來。
然后，面霜必須要涂，如果你給我說別人沒涂面霜依然保濕很足，我還是要說你找死=你是敏感皮-能和別人比？！然后。在面霜后涂一層補水啫喱-會炒雞舒服
2、減少摩擦
前面說過了，什么洗臉神器、洗臉海綿都讓他們去死吧-
還有洗面奶里有顆粒的、經常用去角質的-都重新買吧-
3、一定要防護
你以為敏感肌啥都不用就不會過敏了！？？我之能呵呵呵呵。除了你在肌戒毒之外，一定要做防護（不到萬不得已，肌戒毒還是免了吧）
防曬！！！！敏感肌你不防曬我只能說你在找死-然后，舒緩面膜定期做（不要拿個爛三無面膜天天敷）
發現過敏的第一秒是冷毛巾或者冰塊包住毛巾敷臉=

香熏草

好分享，學習了