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年末了,飯局一個接著一個來,單位的尾牙,朋友的聚會,推都推不掉,年青人還好有資本天天去玩,但是老爸早就收到醫(yī)生的警告,讓他少去酒樓吃那些油多味精多的飯,什么三酸甘油酯,血壓啊,是一路飄紅。血壓一直在控制,好像好點的時候,又會突然往上飄,一直反反復(fù)復(fù)。
我說要他不要去了,他說1年大家就聚會那么一兩次,好久沒有跟老朋友小喝兩杯,然后,眉飛色舞的說他的英雄事跡,什么和誰誰,一起喝酒把人家的牙齒打掉了兩顆啊,什么一個人喝翻了人家一桌子啊,號稱不倒翁啊,他說著就沒停了。。。。。。。:p
沒辦法,我只好上網(wǎng)找下方法,看下可以事后補(bǔ)救補(bǔ)救不,發(fā)現(xiàn)還是有蠻多方法,但是總體來說,還是一些慢性的方法,那些什么特效的,我是實在不感相信,誰想要自己老爸去做試驗品。
所以還是從根本入手,吃清淡的,老爸說他不習(xí)慣,從小就是吃胖肉大的,吃瘦的都不習(xí)慣了。吃的解決了,我還決定買多點陳年普洱,聽說這個飯后喝了,可以消脂。老人家,也應(yīng)該多喝茶,就是不知道那種比較好呢,網(wǎng)上找的也不知道那些比較好,有朋友知道么?
當(dāng)然,運動是必不可少的課題,運動機(jī),好像都是比較劇烈的運動,所以啊,我?guī)屠习謭罅酥芰盏奶珮O班,讓他早點學(xué)學(xué),以后好天天練習(xí),學(xué)了還可以教我,真是一舉兩得。
還有什么方法呢,我暫時沒有想到了,大家還有什么好的辦法,可以控制中年人血脂,血壓的呢?特別是現(xiàn)在快過年了,就自己家的那幾餐年飯,也是習(xí)慣了出去吃,哎。。。。。。真是過年好,過年煩啊,不知道可不可以叫酒家都改用葵花籽油或者橄欖油呢?哈哈,是我白想了吧,有普洱茶送下就不錯了,嘻嘻。。。。。。
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