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胎教的方法,一般有音樂(lè)胎教、語(yǔ)言胎教、撫摸胎教、藝術(shù)胎教、光照胎教等。
音樂(lè)胎教:通過(guò)健康的音樂(lè)刺激,使母親得到安寧與享受,促進(jìn)孕婦分泌酶和乙膽堿等物質(zhì),發(fā)送胎盤供血狀況,同時(shí)使胎兒心律平穩(wěn),對(duì)胎兒的大腦發(fā)育進(jìn)行良好的刺激。
語(yǔ)言胎教:父母通過(guò)與胎兒的對(duì)話,使胎兒接受到語(yǔ)言波的信息,刺激胎兒大腦的生長(zhǎng)和發(fā)育。在妊娠后期,胎兒已經(jīng)具備了最初的聽(tīng)力和感覺(jué)能力,對(duì)外界的語(yǔ)言刺激會(huì)有一定的反應(yīng),并且在胎兒大腦中形成了記憶。
撫摸胎教:通過(guò)撫摸胎兒,使胎兒的肢體感受到刺激,有規(guī)律的撫摸胎教,就象是媽媽與胎兒的對(duì)話一樣,形成良好的反應(yīng)與互動(dòng),對(duì)提高胎兒大腦的發(fā)育很有幫助。
藝術(shù)胎教:通過(guò)進(jìn)行一些藝術(shù)類練習(xí),如書(shū)法、繪畫(huà)等,孕婦本身會(huì)提高自己的文化素養(yǎng),并給胎兒造成更為安寧與舒服的生活環(huán)境。
光照胎教:即給予胎兒一定的光照刺激,以促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的功能發(fā)育。通過(guò)對(duì)動(dòng)物進(jìn)行試驗(yàn),表明光照對(duì)視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益無(wú)害。通過(guò)彩色超聲波觀察,光照后胎兒立即出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭避光動(dòng)作,同時(shí)心率有所增加,臍動(dòng)脈和腦動(dòng)脈血流量都有所增加,表明胎兒可以感覺(jué)到射入子宮內(nèi)的光亮。胎兒的感覺(jué)功能中視覺(jué)的發(fā)育較晚,一般七個(gè)月的胎兒視網(wǎng)膜才具有感光功能。光照可采用手電筒緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,每次5分鐘左右,孕婦可以注意感受胎兒的反應(yīng)并做些記錄,并且避免在胎兒睡眠時(shí)進(jìn)行。
胎教進(jìn)行的時(shí)間:5個(gè)月左右,即可進(jìn)行音樂(lè)胎教、撫摸胎教等,光照胎教一般在孕6個(gè)月后進(jìn)行。胎教時(shí),可幾種方法一起采用,如一邊聽(tīng)著音樂(lè),一邊撫摸胎兒等。
另外據(jù)某婦將醫(yī)院的統(tǒng)計(jì),經(jīng)常進(jìn)行胎教的孕婦,順產(chǎn)率比較高,也可能從另一方面給出了胎教的好處。
當(dāng)然胎教也要小心認(rèn)真進(jìn)行,不當(dāng)?shù)氖侄巍⒎椒ǘ加锌赡軐?duì)胎兒造成比較嚴(yán)重的傷害。如比較強(qiáng)烈的聲音刺激,可能會(huì)對(duì)胎兒的聽(tīng)力造成損傷,嚴(yán)重時(shí)還可能造成耳聾,所以音樂(lè)胎教時(shí),避孕強(qiáng)烈的聲音,不要將聲源過(guò)于靠近孕婦的腹部,在選擇胎教音樂(lè)時(shí),也要選擇正規(guī)的產(chǎn)品。
胎教并不僅僅是未來(lái)母親的事情,準(zhǔn)爸爸也需要經(jīng)常參與其中,據(jù)國(guó)外機(jī)構(gòu)研究,表明胎兒更喜歡聽(tīng)中、低頻的音波刺激,所以做爸爸,和兒子或女兒對(duì)話,請(qǐng)從胎兒時(shí)就開(kāi)始吧。
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