香蕉奶牛

秋冬天氣，介紹我的一個私房湯，男女老少，嬰幼兒都適合。

材料：蟲草花30克（四人兩碗水的份量），花膠四五個（手掌長度），光雞或雞腳500克，姜片四片，紅棗（我用的是西山太原特大的那種）三粒
           蟲草花先用清水輕洗一次后把水倒掉，然后再用清水浸泡20分鐘，把浸泡完的水連同蟲草花一同倒煲鍋內煲；
           花膠大概浸泡三個小時，要是提前不記得浸泡可以在開水里飛（燙）軟；
           光雞或雞腳也要用開水飛（燙）一下。
最后把全部材料一齊倒進鍋內煲開后文火煲1.5至2個小時，加鹽即可飲用。

平時煲的可把紅棗換成蜜棗，孕婦和嬰幼兒全家大小都適飲。
對剖腹產媽咪的恢腹很有用。
補而不燥，虛不受補的就最好不過了。

姝萱媽媽

剛學會做飯,進來再學習一下,回頭試試

海螺

呵呵，可以是一下呢

香蕉奶牛

不管什么湯先試試啦，應該還不錯的吧，味道

唐古拉山

好像是燉雞湯呢，

女人花

恩，這是什么湯啊