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秋分已過，晝夜溫差逐漸加大，孩子們又進(jìn)入了感冒的高發(fā)期。說實(shí)話，每到這個(gè)季節(jié)，我都有點(diǎn)提心吊膽，生怕孩子一不注意就感冒了。身為2個(gè)孩子?jì)寢尩奈遥篮芏嘈率謰寢屢苍跒檫@個(gè)問題煩心，所以今天索性開個(gè)貼，說道說道這事該怎么應(yīng)對(duì)，主要涉及衣食住行等多個(gè)方面。

先說衣。原則便是穿衣要適量，有兩方面原因：一是春捂秋凍，適當(dāng)?shù)膬鲆稽c(diǎn)，有好處沒壞處；二是孩子新陳代謝旺盛，氣溫一降低就捂的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，更容易出汗，出汗后毛孔打開，更容易受到寒風(fēng)的侵入。所以，不需要給孩子穿的過多，孩子手暖、肚暖、腳暖、頭涼，就行啦。

其次說食。秋分后，秋燥越來越明顯，孩子很容出現(xiàn)咽部、鼻腔、口唇干燥、咳嗽少痰、大便秘結(jié)等狀況。所以，我們家長(zhǎng)一定要管住孩子的嘴，讓孩子多喝水，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，按時(shí)就餐，多吃易消化的食物，辛辣、刺激性食物、生冷的食物都少吃為妙。對(duì)于奶粉喂養(yǎng)的寶寶，在配方奶粉的選擇上，媽媽也需特別注意，由于寶寶的腸胃功能發(fā)育尚不完全，挑選一款好吸收不上火的奶粉很重要。我們家孩子現(xiàn)在吃的圣 元法版優(yōu) 博58奶粉就不錯(cuò)，采用的優(yōu) 博仿生配方，吸收好還不上火，很適合眼下秋燥的天氣。且特有的法國(guó)優(yōu)質(zhì)奶源，先進(jìn)的制奶工藝，富含58種營(yíng)養(yǎng)素，也能帶給孩子更多保障。

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再說住。秋分應(yīng)該睡好子午覺，也就是每天子時(shí)和午時(shí)讓孩子按時(shí)入睡，這樣做可以讓孩子保持精力充沛，減輕“秋乏”，好像也是順應(yīng)自然界的陰陽變化規(guī)律進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的重要方法。

最后說行。秋分后，可以在清晨或者傍晚適當(dāng)增加孩子外出的時(shí)間，領(lǐng)著他在公園里走走跑跑跳跳，既鍛煉了身體，也加強(qiáng)了我們與孩子間的互動(dòng)，一舉兩得呢。

總之，秋天別大意，小心謹(jǐn)慎才能讓孩子健康度過秋天。其他 媽媽們也來說說你們的應(yīng)對(duì)之道吧~

imhan

原來如此，多謝寶媽，嘿嘿

ninipg

我身邊的幾個(gè)媽媽也給孩子喝的這款

jeanluc_ponty

學(xué)到了，有用

怒龍冰斬

別提了，這幾天寶寶咳嗽的厲害，一直沒敢吃火大的食物。就吃奶粉和米粥呢

liwnabao

秋天快走吧，我想帶寶寶去滑雪呢

shebbybl

法版不錯(cuò)的，自從上市寶寶就再吃，很少生病，當(dāng)然父母要細(xì)心才可以

zhnuruyaog

法版優(yōu)博在網(wǎng)上能買到正品嗎？想給孩子換換奶粉

hleloyee

秋燥可以吃些梨，潤(rùn)肺可口，寶寶身體很棒的

axyvuqy

確實(shí)，我家孩子也在喝這款，只要注意增減衣服，秋天也就扛過來了

monau

我們家寶寶喝的超級(jí)優(yōu)博，感覺還蠻不錯(cuò)的