欣欣向榮。

補(bǔ)鈣這個(gè)話題貫穿孕媽媽整個(gè)孕期，幾乎每個(gè)孕婦都需要補(bǔ)鈣。這是因?yàn)樘汗趋佬纬伤枰拟}完全來(lái)源于母體，孕婦體內(nèi)現(xiàn)有的鈣有相當(dāng)一部分要進(jìn)入寶寶體內(nèi)，所以孕婦消耗的鈣量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人。如果孕婦鈣攝入不足，就會(huì)對(duì)胎兒及孕婦自身健康產(chǎn)生較大的影響。所以許多孕媽媽對(duì)補(bǔ)鈣特別重視，采用高鈣的飲食，額外補(bǔ)充鈣片、維生素D等等措施來(lái)補(bǔ)鈣，但小編也要給各位孕媽媽提個(gè)醒：孕期補(bǔ)鈣并非越多越好，過(guò)量反而會(huì)有危害。

下面各位孕媽媽就跟隨小編來(lái)了解一下孕期補(bǔ)鈣過(guò)多會(huì)有哪些危害吧！

一、孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量對(duì)胎兒的危害

1、可能會(huì)讓胎兒患上高鈣血癥，使胎兒出生后鹵門(mén)過(guò)早關(guān)閉，顎骨變寬突出，鼻梁前傾，主動(dòng)脈窄縮，既不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，又損害寶寶顏面的美觀。

2、容易造成胎兒顱縫過(guò)早閉合、頭骨過(guò)**，導(dǎo)致孕媽媽難產(chǎn)，甚至是孩子小頭畸形，影響寶寶智力發(fā)育。

3、胎兒骨骼的過(guò)早鈣化還會(huì)導(dǎo)致骨骺提前閉合，使長(zhǎng)骨的發(fā)育受到影響，進(jìn)而使寶寶身高發(fā)育受到限制。

4、會(huì)使胎盤(pán)過(guò)早老化而引起胎兒發(fā)育不良。

5、鈣攝入量過(guò)高不利于其他微量元素如鐵、鋅、鎂、磷的吸收利用，尤其是鐵，容易引起貧血，不利于胎兒成長(zhǎng)發(fā)育。

二、孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量對(duì)自身的危害

1、孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量，容易造成胎兒發(fā)育過(guò)大，增加分娩的難度。

2、增加形成尿路結(jié)石的概率。孕媽媽龐大的子宮本身就會(huì)壓迫盆腔血管和輸尿管，如果補(bǔ)鈣過(guò)多，會(huì)形成高尿鈣，就會(huì)增加形成尿路結(jié)石的危險(xiǎn)性。

3、鈣的攝入量過(guò)高也是不利于其他的微量元素?cái)z入人體的。比如：鐵，鋅，鎂，磷的吸收利用。

4、孕婦如果長(zhǎng)期大量食用鈣劑，會(huì)有副作用產(chǎn)生，引起食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、神經(jīng)過(guò)敏、維生素C代謝障礙等不良癥狀。

5、如果孕婦血液中的鈣濃度過(guò)高，就會(huì)出現(xiàn)軟弱無(wú)力、心律失常和嘔吐等癥狀

我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的膳食中鈣的供給量標(biāo)準(zhǔn)為：孕前3個(gè)月每日800毫克，孕4—6個(gè)月每日1000毫克，孕7—9個(gè)月每日1200毫克。從上面標(biāo)準(zhǔn)可以看出，孕媽媽對(duì)鈣的需求量隨著孕期的增加而不斷增大，而且孕期補(bǔ)鈣一定要科學(xué)適量。