謝宇昂愛你寶貝

                     步入婚姻殿堂之后，最重要的事情就是生寶寶了，你們準備好了嗎？

1.健康的寶寶是一個家庭的未來，也是祖國的未來，，所以我們要擔負起自己的責任。
2.首先你要保持自己心情愉悅，放下生育焦慮癥，大自然既然賦予我們做女人的權利，我們就要擔負起生育的責任

。

3.不要為了漂亮再刻意減肥了，適當增加自己的營養，只有自己的營養充足了，寶寶才能更健康。
4.不要穿高跟鞋，最起碼保證胎兒的安全。
5.不要抽煙，不要喝酒，老公也要戒掉壞習慣哦。
6.不要過量吃保健品，否則孩子容易黑皮膚。

7.不要用涼水洗衣服或洗手腳，當然，如果老公足夠愛你，就讓他們肩負起家務的重任吧。
8.愛美的親們，平時就不要涂口紅，濃妝艷抹了，素顏最美麗。
9.測算好自己的排卵期，很重要哦。

10.要改變自己的觀念，生男生女都一樣，都是我們的希望。
11.懷孕以后，胎教很關鍵，不要馬虎。
12.最后一點，盡量少用手機好電腦。

奧特曼ZH

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