安@妮

媽媽們，天氣轉涼了，秋天瓜果非常豐富，應當心秋瓜壞肚，因此不可恣食。而此時正是大量瓜果上市的時候，如果有慢性胃炎的媽咪應避免過度貪食生冷瓜果，以防阻礙脾胃運化。同時要做好瓜果清洗工作，以免毒滯腸胃，釀成急性胃炎和痢疾。


燥是秋天的天氣，在炎熱的夏天過去之后，隨著夏秋之交的空氣中水濕逐漸消失，自然界開始呈現一片干燥現象。慢性胃炎在此季節中會出現特有的癥狀和病理現象，如胃胱部隱痛、口鼻咽干、皮膚干燥、大便干結等反應。再加上金秋之際瓜果豐盛，慢性胃炎也可能因多吃水果而產生問題。

　　秋燥要區分濕燥和涼燥
　　在中醫理論里，秋燥有兩種，一為濕燥，一般在中秋前為多，出現的癥狀以陰虛內熱為多，如咽干鼻燥、皮膚干澀、大便難而數日一行。另是涼燥，往往出現在中秋以后，深秋漸至，氣候漸涼，常為秋涼外來，表現為胃胱部隱痛、泛酸水、大便溏薄、胱部寒、四肢不濕。

　　■濕燥推薦方：對于濕燥之慢性胃炎患者，在一時期可以多吃一些生梨，一旦出現咽干鼻燥等癥狀，可以用這樣幾味藥來治療：肥玉竹9克，北沙參12克，玄參12克，生梨皮30克，生扁豆12克，茯苓12克，用水煎服。

　　■涼燥推薦方：對于涼燥導致脾胃虛寒的慢性胃炎患者，可以用這樣幾味藥：蘇葉6克，小茴香12克，淮山藥12克，吳茱萸3克，炒白術12克，熟地12克，用水煎服。


謹以推薦給媽咪啦，

安@妮

我最近可能吃水果吃多了，而且吃的多是梨子

鳳凰花又開

咽干鼻燥、皮膚干澀、大便難而數日一行

我倒是有這個現象，感覺好難受啊！

多謝樓主，我試試！

寧斌媽

涼燥，還有這種說法？

寶寶咪

好貼收藏，