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補(bǔ)水一直是美容護(hù)膚的根本，所有的其他護(hù)膚工作都要在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成。無論什么季節(jié)，補(bǔ)水保濕永遠(yuǎn)不是過時的話題。

單純的用護(hù)膚品來補(bǔ)水效果并不理想，就其根本要從內(nèi)調(diào)做起

　　1.多喝水(白開水，純凈水)，多吃水果
　　2.多吃豆制品
　　3.每周至少喝兩次煲湯。
　　4.皮包里永遠(yuǎn)都帶有一盒吸油紙，因為出油也會影響皮膚補(bǔ)水的效果。
　　5.保證充足的睡眠。
　　6.如果有必要的話，還可以使用面貼膜。
    7.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水，再用潤膚霜。因為潤膚霜只是起到潤膚和保護(hù)皮膚的。并不能起到補(bǔ)水和鎖水的作用。而這一點(diǎn)柔膚水就可以幫助你。
　　8.日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水。

　　首先應(yīng)注意體內(nèi)的水份是否足夠，然后再進(jìn)行體外補(bǔ)水！
　　1.用礦泉水(所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的)，把御泥坊面膜貼蘸濕，然后敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可，如果缺水嚴(yán)重的話，你可一天多做幾次啦！
　　2.用黃瓜進(jìn)行補(bǔ)水，把黃瓜切成薄薄的片，然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可！黃瓜有補(bǔ)水和收縮毛孔的作用而且還可以美白。

補(bǔ)水保濕是3種武器
      
　　　保濕面膜怎么敷？
　　中干性肌：滋潤型，一周2~3次。
　　混合性肌：清爽型，一周2次，一次全臉，一次局部較干燥區(qū)。
　　油性肌：兩周一次，清爽保濕VOV面膜或美白面膜中保濕效果好的。
　　1.保濕乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分藍(lán)秀品牌都準(zhǔn)備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節(jié)需要。一些日用還有防曬功能。
　　2.保濕精華素：蘊(yùn)含了該保濕系列最珍貴的成分和最核心的技術(shù)，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點(diǎn)保濕首選。
　　3.保濕面膜：集中供給水分的“急救站”，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長時間疲憊后消壓。