寶寶咪

現在孕七個月了，從六個月左右就開始斷斷續續的乳房護理，（清洗乳頭，按摩乳房，熱敷乳房等）。為以后的哺乳做準備。最近從網上看了一些生完寶寶的媽媽的建議，有的說到孕晚期要每天晚上熱敷乳房，有的說要每天按摩乳房，這樣提前把乳腺小管打通以便產后下奶順利。我是有的時候按摩，有的時候熱敷。不知道孕后期的姐妹們你們護理的？到底哪種的效果好？

姝萱媽媽

乳房多按摩就行啦,不要用什么東西

碩媽咪

自己多按摩了，現在天氣冷了，摸一些護膚霜之類的

愛在轉角

我也不知道呢，只是平時稍微注意一些了

小熊熊寶貝

我上網搜的，樓主參考一下了

(1)懷孕后，乳房逐漸發育長大了，此時不要穿過緊的上衣，以免由于壓迫乳房而妨礙其發育。應配戴合適的乳罩，防止乳房下垂。
    (2)孕婦的皮脂腺分泌旺盛，乳頭上常有孕積垢和痂皮，強行清除可傷及表皮，應先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷，使之變軟再清除。
　　(3) 妊娠4～5個月后，每日應用毛巾蘸肥皂水擦洗奶頭數次，以增加其彈力，并可使表皮增厚，從而耐受嬰兒吸吮，減少產后乳頭皸裂的發生。  
　　(4) 內陷的乳頭于擦洗干凈后，用雙手手指置乳頭根部上下或兩側，同時下壓，可使乳頭突出。乳頭短小或扁平者則可用拇指與食指壓緊乳暈兩側，另一手自乳頭根部輕輕外牽。這些都是簡便易行的糾正方法，每日可進行10～20次，甚至更多，數月后，就可見到成效

欣欣

我也想知道啊