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haiqing

初生嬰兒

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寶寶生日: 2009-01-29

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在論壇里看見很多MM都發(fā)布了自己的減肥經(jīng)驗分享，還有圖片，感覺很不錯?。≌f什么也要減肥成功??！這次我也首發(fā)一下自己的減肥實錄供大家分享，還要繼續(xù)努力,有了好的成果再繼續(xù)來發(fā)，我是從小就胖的那種類型，我家里，我媽媽很胖，我也胖，可是我弟弟就不胖，連我姑姑家的表妹都胖。（下面的圖片都有展示的，期待吧~~）可以說我是那種喝涼水都發(fā)胖的人??！
別的不多說了，說多了，看帖的MM就說我啰嗦了。我感覺自己的肥胖跟基因有關(guān)關(guān)系，（從很多肥胖的朋友來看，家里上輩中怎么也要有個比較胖的）從網(wǎng)上查了很多關(guān)于肥胖的資料，資料顯示：確實跟基因和自身的飲食情況有關(guān)。所以我就針對自己的情況，制訂了自己的減肥計劃，從我搜集的資料和以前的運動減肥過程來看，單純的運動并不能起到很大的效果，而且見效慢，需要毅力堅持住才行。我是知道我堅持不下來，并且通過去年的運動減肥來看，我自從減下8斤來之后就怎么也減不下去了。所以我采用了：自身運動穿塑身衣再加上吃減肥藥的方法進行減肥，并且一定要克制自己的胃口。我感覺多一項總比少一項好，單純的運動、穿塑身衣、吃減肥藥，我感覺都太單一了。
唉！尋找合適自己的減肥藥真是比較難??！我也是通過朋友介紹，看了她服用的效果之后才從網(wǎng)上搜到購買的，我用的是專門跟基因肥胖有關(guān)的基因瘦。大家不妨作為參考（這里提醒胖友一下，一定要選對減肥藥并且去正規(guī)的地方購買，市面價格比較低的我看就算了，別吃出什么毛病來~~~）
所以就結(jié)合起來堅持了下來，從今年3月中旬忙完之后，我就利用這個方法進行減肥了。現(xiàn)在已經(jīng)減了17斤了。
下面是圖片：