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當(dāng)前位置：鄭州媽媽網(wǎng) » 團(tuán)購(gòu)版 » 孩子被開學(xué)綜合癥困擾？這個(gè)神器讓娃秒收心！

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peekgirl

五年級(jí)

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寶寶生日: 2000-02-05

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插播一條消息！暑假已經(jīng)余額不足啦！兒砸今天早上看了日歷，就開始鬧哄著心肝脾胃腎隱隱作痛、頭暈眼花食欲不振，時(shí)不時(shí)的跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō)“媽媽我發(fā)燒了，你摸摸我燙不燙？我不能去上學(xué)了”。

然鵝我冷眼觀瞧，這種宛如車禍現(xiàn)場(chǎng)一般的拙劣表現(xiàn)還想騙過(guò)為娘？早在我上學(xué)的時(shí)候就用過(guò)了好嘛？

相比較兒砸不愿意上學(xué)，我和娃爹對(duì)開學(xué)可以說(shuō)滿懷期待了，終于不用再為他的暑假作業(yè)鬧得雞飛狗跳，也沒有人和我搶電視看了。經(jīng)歷過(guò)的家長(zhǎng)都有共鳴，不信你看這組美國(guó)父母送娃返校圖，可以說(shuō)是同一個(gè)世界，同一個(gè)父母了：

開學(xué)對(duì)于所有的孩子來(lái)說(shuō)就等于“開刀”，如果你家娃也有著相同的癥狀，那可以確診為“開學(xué)綜合癥”了。在此科普下，“開學(xué)綜合癥”生理上多表現(xiàn)為記憶力減退、嗜睡、失眠等一系列原因不明的頭暈、食欲不振等，心理上表現(xiàn)為上課走神、厭學(xué)、注意力不集中、情緒不穩(wěn)定等。

新學(xué)期即將開始，家長(zhǎng)們應(yīng)該知道，孩子面臨著從生活作息、人際交往等多方面環(huán)境的變化，特別是孩子的心智尚不成熟，適應(yīng)能力比較有限，出現(xiàn)這些不適應(yīng)的表現(xiàn)很正常。

從我多年來(lái)與孩子斗爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，治療“開學(xué)綜合癥”首先要糾正孩子的作息時(shí)間，讓孩子晚上遠(yuǎn)離電視、電腦的刺激，督促他早點(diǎn)睡覺，直到恢復(fù)上學(xué)期間的正常作息。講真，這個(gè)過(guò)可能需要幾周的時(shí)間，這也是很正常的，是讓身體逐漸適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏。

其次，讓孩子生活也充滿“儀式感”。比如買新的筆記本，和孩子一起把新書包上書皮、寫好名字，準(zhǔn)備新學(xué)期每一個(gè)科目需要的筆記本、錯(cuò)題本等等。這些行為看似很平常，但會(huì)給孩子帶來(lái)一種感覺，那就是：開學(xué)了，這是一個(gè)新的開始，我要開始新一階段的學(xué)習(xí)了。而對(duì)于新學(xué)期的生活來(lái)說(shuō)，開始的儀式感就會(huì)給孩子帶來(lái)莊重的感覺，給孩子帶來(lái)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

還有，對(duì)于孩子開學(xué)前后表現(xiàn)出的食欲不振、疲憊困倦的情況，家長(zhǎng)也可以在飲食中做些調(diào)整，家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一些清淡爽口，利于開胃的飯菜，過(guò)多的碳水化合物也會(huì)讓孩子感覺疲倦。

如果擔(dān)心孩子課間會(huì)餓，或者營(yíng)養(yǎng)攝入不足，給孩子準(zhǔn)備一些營(yíng)養(yǎng)健康的兒童奶是不錯(cuò)的選擇。現(xiàn)在市面上各種包裝、各種口味的兒童奶很多，但我家一直都鐘愛優(yōu) 博布瑞弗尼4段兒童配方牛奶。寶寶上了小學(xué)以后，齲齒問(wèn)題很容易發(fā)生，這種情況下應(yīng)盡量避免孩子攝入白砂糖、添加劑——優(yōu) 博布瑞弗尼兒童配方牛奶正是如此。