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鄭州通

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         開團產品：和谷有機高粱  開團方式：第二件半價（下單后客服修改價格）
  開團截止時間：23:00，郵費：自理
  開團數量：200袋，團購地址：戳我，戳我，戳我

                                          吃有機高粱對于孕媽有什么好處

營養價值

高粱蛋白質中賴氨酸含量較低，屬于半完全蛋白質。高梁的尼克酸含量也不如玉米多，但卻能為人體所吸收，因此，以高粱為主食的地區很少發生“癩皮病”。

適用人群

一般人都可食用

1、適宜小兒消化不良時服食；適宜于脾胃氣虛、大便溏薄之人食用；黏性較強的高粱，適宜于肺結核病人食用；

2、糖尿病患者應禁食高粱，大便燥結以及便秘者應少食或不食高粱。

注意事項

高粱米忌與瓠子和中藥附子同食。

用法用量

1、高粱米一定要煮爛，供早晚食用；高粱米可制作干飯、稀粥，還可磨粉用于制作糕團、餅等；

2、民間常用高粱米一份、甘蔗汁四份，一同放入鍋內煮成高粱甘蔗粥，具有益氣生津之作用，對老人痰熱咳嗽、口干舌燥、唾液黏涎者有食療作用；

3、高粱米或碾粉熟食，有健脾益胃、充肌養身的作用，煮粥滋養，供脾虛有水濕者食用。

食用功效