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雨晴媽媽

版主

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寶寶生日
2011-11-04 
1#
發(fā)表于 2015-11-9 17:03 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
相信很多備孕中的朋友都知道,排卵期同房時(shí)女性成功受孕的基礎(chǔ)。雖然網(wǎng)絡(luò)上有很多工具測(cè)算排卵期,但是真正自行操作,自測(cè)排卵的時(shí)候,還是有很多朋友感覺找不到頭緒。小編總結(jié)了一些常見的排卵期測(cè)算辦法,希望能夠幫助到備孕中的你~

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記錄基礎(chǔ)體溫
步驟:
準(zhǔn)備一只體溫計(jì),臨睡前將體溫計(jì)甩好,放置在枕邊最容易拿到的地方。
早晨醒來,不要說話,也不要上廁所,馬上測(cè)量體溫,計(jì)時(shí)五分鐘后再取出讀數(shù)。
準(zhǔn)備一張專門記錄的紙,記錄下當(dāng)日體溫,最好以曲線圖的方式記錄,這樣能夠更直觀地進(jìn)行數(shù)值的比對(duì)。
特點(diǎn):記錄基礎(chǔ)體溫法過程較長(zhǎng),且影響因素較多,可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)果不明顯,僅能作為一種參考

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推算法測(cè)排卵
計(jì)算方法:
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。


以月經(jīng)周期為30天為例來算,這次月經(jīng)來潮的第1天在6月29日,那么下次月經(jīng)來潮是在7月29日(6月29日加30天),再?gòu)?月29日減去14天,則7月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是從7月10-19日這十天為排卵期。


特點(diǎn):通常建議月經(jīng)周期不正常的女性不要使用此法推算排卵期。月經(jīng)周期正常的女性朋友使用此方法可以大致推算排卵期范圍,但是不夠精確,不能比較準(zhǔn)確的抓住排卵期。

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小貼士
排卵試紙測(cè)試法
使用方法:
通常在接近排卵期時(shí)開始,開始建議每天一次,下午3點(diǎn)至8點(diǎn)是測(cè)定的最有效時(shí)間,每天在同一個(gè)時(shí)間點(diǎn)測(cè)定。注意測(cè)試之前2-3小時(shí)開始就不要故意多喝水了,因?yàn)橄♂屃说哪蛞簶颖緯?huì)妨礙LH峰值的檢測(cè)。手持測(cè)試條,將有箭頭標(biāo)志線的一端**入尿液中,約3秒后取出平放,10-20分觀察結(jié)果,結(jié)果以30分鐘內(nèi)閱讀為準(zhǔn)。


結(jié)果解釋:
1.測(cè)出有2條線,檢測(cè)線比對(duì)照線顏色淺,表示到排卵期,但尚未到排卵高峰,此時(shí)需要連續(xù)每天測(cè)試。
2.測(cè)出來有2條線,檢測(cè)線比對(duì)照線顏色深或一樣深,表示將在24-48小時(shí)內(nèi)排卵。這就是要小孩的最好時(shí)候!
3.測(cè)出試紙上端只有1條線,表示未到排卵期或排卵高峰已過。


特點(diǎn):排卵試紙測(cè)排卵,是通過尿液中LH濃度來確定排卵周期,但是LH的升高并不一定能確定是排卵,因此,排卵試紙測(cè)排卵也僅能作為排卵期確定的一個(gè)參考,不能確定的說一定是排卵。

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