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小雨愛點點

高三

Rank: 16

寶寶生日: 2013-01-22

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最近這天真是不敢恭維，干燥、污染、霧霾，前段時間我們一家三口全感冒了，后來感冒好了，但是咳嗽一直好不了，前兩天和朋友一起玩，看到我和孩子都咳嗽，給推薦了個止咳的良方，我試了試南瓜泥，效果還不錯，分享給大家

1.久咳不止：南瓜泥
感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內郁肺氣、肺衛失宣引起，可通過食療來緩解。

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方法：南瓜250克，蒸熟后搗泥放涼，加蜂蜜15克拌勻備用。早晚飯前空腹吃50克。
南瓜性溫、味甘無毒，潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便秘。民間有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的驗方。

2.孩子老咳嗽，可用黃豆水來調理
如孩子體質偏熱，易便秘，或者開始咳嗽。每天一劑黃豆菜心水。
黃豆五十粒白菜心一個煎服，每天喝一次，可以一直喝到痊愈。非常安全，還可以調理感冒期間虛弱的身體。

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方法：50粒黃豆，泡一小時，煮40分鐘，加一個白菜心，再煮5到10分鐘。

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小雨愛點點

高三

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寶寶生日: 2013-01-22

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超管用的6款潤喉茶

NO.1：羅漢果花茶

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大家都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛，羅漢果花也一樣具有潤喉功效，并且羅漢果花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。羅漢果花，泡茶飲用，可以清肺潤燥，對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便秘結都有很好的改善作用。
注意：羅漢果花有些性質寒涼，癥狀緩解后不要一直喝。

NO.2：金銀花茶

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