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寶寶睿康

四年級(jí)

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寶寶生日: 2015-7-10

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從寶寶出生的那一刻起"準(zhǔn)媽媽的身體就已經(jīng)開始了各種變化"產(chǎn)后皮膚松弛的問(wèn)題令媽媽們煩惱不已。
　　皮膚變化
　　準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)后往往會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象，這是因?yàn)樵趹言衅陂g，尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環(huán)系統(tǒng)中靜脈回流受阻，形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分增多，帶來(lái)皮膚緊繃，待準(zhǔn)媽媽生完寶寶后，腹部皮膚組織會(huì)由于長(zhǎng)時(shí)間拉大而一時(shí)失去彈性，另一方面靜脈曲張，分娩以后盡管靜脈回流情況得到改善，妊娠水腫消去也顯得皮膚松弛，但已較難恢復(fù)到孕前水平，加之產(chǎn)后較長(zhǎng)時(shí)間臥床缺乏運(yùn)動(dòng)，致肌肉萎縮，逐漸為脂肪所填充，所以皮膚松弛就在所難免。這會(huì)使新媽媽身材不易恢復(fù)，皮膚的彈性和活力下降，也容易導(dǎo)致日后各種皮膚病出現(xiàn)。以下是新媽媽擊退皮膚松弛的一些方法。
　　正確的喝水習(xí)慣會(huì)為新媽媽的皮膚彈性計(jì)劃提速。早上起床后，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動(dòng)，使內(nèi)臟進(jìn)入工作狀態(tài)；如果新媽媽常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。
　　但新媽媽在產(chǎn)后第1周最好盡量少喝水，如果在關(guān)鍵性的第1周不能達(dá)到“利水消腫”的目的，反而沒(méi)有顧忌地喝水，就會(huì)對(duì)新陳代謝產(chǎn)生負(fù)面影響。
　　從產(chǎn)后第二周開始，可以對(duì)新媽媽腿部、手部等進(jìn)行輕柔的**，以打圈形式，由下至上輕輕**約15分鐘，有微熱感最好。但此時(shí)切勿對(duì)腹部和腰部進(jìn)行**。
使用鎖住水份的護(hù)膚品，選擇孕期、嬰幼兒、產(chǎn)后都適應(yīng)的護(hù)膚品，我一直是用琪雪伊美這個(gè)牌子的，我覺(jué)得還好，開貓商城就有買。

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如何應(yīng)對(duì)產(chǎn)后皮膚松弛？

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