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自打從初三補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)開始，我就如同一個(gè)氣球開始膨脹，高二的時(shí)候膨脹到極點(diǎn)，在身高只有155cm的壓力下，體重達(dá)到125斤，我媽說(shuō)，我就像一個(gè)球。大二的時(shí)候被暗戀的男生拒絕，傷心欲絕，我去剪了個(gè)超級(jí)短發(fā)并發(fā)誓，我一定要變美。于是我的辛酸減肥史就開始了。
招數(shù)一 吃**—減肥膠囊
決定減肥后，在一論壇上，看到一個(gè)女孩子的觸目驚心的留言：寧愿被毒死，也不愿肥死。我感觸良多，于是買了一盒蘋果醋減肥膠囊。吃了兩天后，我有以下癥狀，頭暈，頭皮發(fā)麻，失眠，便秘。那兩天正趕上我期末考試，我感覺(jué)自己精神恍惚，活在一個(gè)混沌的世界里。后來(lái)明白，我很不愿意被毒死，我很疼我自己。第三天，我把減肥藥扔垃圾堆了。
招數(shù)二 為難我的胃—節(jié)食
早上吃一個(gè)饅頭，中午吃一個(gè)玉米，我愛(ài)吃玉米，所以整個(gè)早餐和晚餐我都OK，但是到了下午，饑餓感來(lái)得非常的快，弄得我措手不及。總是來(lái)不及去小賣部買零食吃，或是晚上把幾天的零食一次性解決掉。我唯一能做到的就是不吃飯。最后落下一個(gè)胃疼的毛病。所以節(jié)食是不適合我的，一個(gè)月內(nèi)，我的體重增長(zhǎng)了2斤。
招數(shù)三 小試粉粉—紅棗粉和可可粉
在某雜志上看到，紅棗粉和可可粉可以減肥。一次偶然的機(jī)會(huì)，在外地一家小店淘到了粉粉，在十分激動(dòng)的心情下，和朋友買了一大包回去。豪情壯志下，我們翻開雜志尋找具體食用方法時(shí)，發(fā)現(xiàn)紅棗粉是用來(lái)補(bǔ)血的，于是吃了一小包之后就放棄了。
招數(shù)四 再試粉粉—苦瓜粉與山藥粉
那陣還是十分流行粉粉減肥，于是我再接再厲，找到了另一款適合自己的**。苦瓜粉，排毒養(yǎng)顏又減肥，山藥粉又可以保證胸部的質(zhì)量，于是網(wǎng)購(gòu)來(lái)苦瓜粉和山藥粉各一包，吃飯前半個(gè)小時(shí)泡水喝下，雖然有點(diǎn)麻煩。但是這次我堅(jiān)持的很好，事實(shí)證明，該**對(duì)我是十分有效的，大概1周的時(shí)候，我喝完了粉粉。體重減輕2斤，但是第二周又漲了兩斤，反彈可不是我想要的。而且喝粉粉也比較麻煩，之后剩下的粉粉也不知道扔哪里去了~減肥又以失敗告終
招數(shù)五 我不如地獄，誰(shuí)入地獄—辣椒精油與保鮮膜
以前就使用過(guò)保鮮膜運(yùn)動(dòng)減肥，但是因?yàn)?a class="autolink" >皮膚容易起痱子，所以不能堅(jiān)持。這次我是狠下心要減肥了，自從在學(xué)校旁的小店淘到辣椒精油后，我興致勃勃的買來(lái)保險(xiǎn)膜，每天晚上九點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)和我的盟友，上宿舍頂樓進(jìn)行秘密活動(dòng)，我們首先是把辣椒精油抹身上，然后再纏上保鮮膜，漸漸的你就感覺(jué)皮膚在發(fā)熱了，再配合跳繩，呼啦圈以及一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，你就可以感覺(jué)到皮膚在脫水，十分的燙。運(yùn)動(dòng)完，拆下保鮮膜后，皮膚是一片通紅。最痛苦的是，洗澡的時(shí)候不能用熱水，否則皮膚十分的刺痛。這就是減肥的代價(jià)。一周后，體重貌似沒(méi)變，但是我個(gè)人感覺(jué)瘦了，可能是心理作用。鑒于該法很不人道，于是淘汰。
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發(fā)表于 2015-5-21 22:19
