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懷孕的9大征兆
凡在生育年齡的婦女,發(fā)生性關(guān)系而又未采取避孕措施,都有懷孕的可能。婚后保持正常性生活的婦女,如果沒(méi)有采取避孕措施,約有85%的人在第一年內(nèi)就會(huì)懷孕,盡早知道自己懷孕有很多好處,比如可以提早對(duì)胎兒加以保護(hù),避免有害因素影響,搞好優(yōu)生。凡具有性生活的育齡婦女應(yīng)掌握自我“診斷”的方法:
1.月經(jīng)遲來(lái)。
對(duì)生理期一向都很準(zhǔn)時(shí)報(bào)到的女性來(lái)說(shuō),假使生理期遲到,大概就會(huì)猜測(cè)自己是否懷孕了?以正常女性來(lái)說(shuō),平均每個(gè)月會(huì)有一次排卵期,當(dāng)卵巢排出卵子的同時(shí),卵巢也會(huì)分泌荷爾蒙,讓子宮內(nèi)膜開(kāi)始充血。假使排出的卵子沒(méi)有受精,子宮內(nèi)膜便會(huì)停止充血,并逐漸萎縮剝落,碎屑黏膜和血液便會(huì)隨著陰道排出。假使受精卵成功受孕著床,子宮內(nèi)膜便會(huì)持續(xù)成長(zhǎng),月經(jīng)自然就不會(huì)來(lái)報(bào)到了。
2.基礎(chǔ)體溫遲遲沒(méi)有下降,覺(jué)得身體容易發(fā)熱。
基礎(chǔ)體溫是每天早上醒來(lái)便立刻測(cè)量的體溫。在每日醒來(lái)尚未離開(kāi)床鋪,身體機(jī)能尚未開(kāi)始運(yùn)作前,便要馬上測(cè)量才能得到準(zhǔn)確的基礎(chǔ)體溫?cái)?shù)據(jù)。當(dāng)女性身體開(kāi)始進(jìn)行排卵后,以排卵日為分界線,可將體溫分有低溫期和高溫期,若有排卵,黃體激素分泌增加,會(huì)使體溫上升,假使有受精,會(huì)延長(zhǎng)高溫期的時(shí)間。若沒(méi)有受精成功,在排卵約二星期之后,生理期便會(huì)來(lái)報(bào)到,基礎(chǔ)體溫也會(huì)進(jìn)入低溫期。因此,假使到了預(yù)定的生理期,基礎(chǔ)體溫仍然沒(méi)有下降,則有可能是懷孕的征兆。
3.對(duì)某些特殊氣味或食物感到惡心、想吐。
有些孕媽咪因?yàn)轶w質(zhì)的關(guān)系,對(duì)于體內(nèi)因懷孕而產(chǎn)生的絨毛膜激素呈現(xiàn)過(guò)度敏感的現(xiàn)象,因此會(huì)有惡心、想吐的反應(yīng)。有些人在剛起床時(shí)的孕吐?tīng)顩r最嚴(yán)重,有些則一點(diǎn)孕吐的跡象也沒(méi)有。不過(guò),好在絨毛膜激素的分泌作用,約在孕期12周后便會(huì)逐漸開(kāi)始停止(因?yàn)榕咛ヒ呀?jīng)著床穩(wěn)固,可開(kāi)始順利成長(zhǎng)。)而孕媽咪在此時(shí)也會(huì)覺(jué)得比較舒坦,不再有嚴(yán)重的惡心、嘔吐情形。
另外,懷孕初期因黃體激素分泌增加,也會(huì)使得腸胃道平滑肌松弛、蠕動(dòng)減慢,食物消化吸收的速度拉長(zhǎng)。因此當(dāng)孕媽咪躺臥的時(shí)候,建議將上半身稍微墊高,避免食道逆流,進(jìn)而產(chǎn)生想嘔吐的不適感。
4.容易疲倦、想睡覺(jué)。
5.心情郁悶
6.乳房變得豐滿、乳頭突出。
7.皮膚顏色變深。
8.頻尿。
9.陰道分泌物顏色變深。
以上所列舉的一些表現(xiàn),有的只是妊娠早期出現(xiàn)的一些癥狀。當(dāng)懷疑自己懷孕時(shí),可用市售的“早孕診斷卡”,按說(shuō)明進(jìn)行自我檢測(cè),即可做出自我“診斷”。
孕前應(yīng)接種3種疫苗很重要
準(zhǔn)備懷孕前,除了要調(diào)整自己的身心狀況、進(jìn)行相關(guān)的孕前檢查之外,有幾種疫苗也是最好在孕前3~6個(gè)月就接種的哦!
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