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寶寶生日
2010-12-12 
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發(fā)表于 2016-3-31 09:22 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
草莓是我們都非常熟悉的水果之一,味道酸甜,深受很多朋友們的青睞。草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。
而且眼下又是草莓成熟的季節(jié),
那么,草莓有哪些吃法呢?草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)在哪呢?
一起來(lái)看看草莓怎么吃吧。

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一、草莓果醬
用料:草莓500克、白糖50克
做法:
1、草莓去蒂洗凈,入料理機(jī)打成泥
2、打好的草莓醬加白糖入鍋大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)中火
3、邊煮邊攪拌,以免糊鍋
4、果醬熬到粘稠,攪拌后的花紋不易消失即可

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二、炒草莓
用料:草莓500克、白糖50克、水適量
做法:
1、草莓去蒂,洗凈,瀝干水分
2、白糖倒入鍋中,加入水,將水煮開(kāi)到糖融化
3、倒入草莓,用鏟子慢慢翻動(dòng)草莓,待湯汁變成紅色,有些濃稠時(shí),草莓變軟就可以了(時(shí)間約5-10分鐘)
4、晾涼,放入冰箱冷藏后再吃,味道更佳

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三、草莓罐頭
用料:草莓500克、冰糖100克、水500克
做法:
1、消毒裝果醬的瓶子:將瓶子放進(jìn)煮沸的水中,消毒5分鐘取出,倒立放置晾干
2、草莓洗凈去蒂,將500克水倒入鍋中,加入冰糖大火煮開(kāi)
3、將冰糖煮融化后,倒入洗凈瀝干水份的草莓
4、再開(kāi)大火煮開(kāi)后即可關(guān)火,將草莓和糖水裝進(jìn)消毒過(guò)的瓶子中
5、蓋上瓶蓋,倒扣放涼即可

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四、巧克力草莓棒
用料:草莓適量、巧克力適量
做法:
1、草莓洗凈后晾干,如果著急做,可以用廚房紙吸干上面的水分,**上竹簽備用
2、巧克力切碎,放入深點(diǎn)的容器里,隔水融化。水溫不要太高,巧克力在40度溫度下融化,如果溫度太高,很容易造成水油分離。由于隔水融化,中間還有厚厚的盤(pán)子隔著,水溫最好控制在50度
3、把草莓棒在巧克力液中滾均勻,再撒上彩色糖針裝飾即可

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寶寶生日
2010-12-12 
五、酸奶草莓奶昔
用料:酸奶200克、草莓2顆、薄荷葉少許、草莓果醬1勺
做法:
1、一顆草莓切碎成小粒
2、酸奶倒入玻璃杯中,然后加入草莓果粒,再加一小勺草莓果醬
3、攪拌均勻,將另一顆草莓對(duì)剖,放在表面,并放入幾片薄荷葉做裝飾即可

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六、草莓冰淇淋
用料:草莓適量、雞蛋2個(gè)、白糖80克、檸檬汁1小勺、牛奶200毫升、淡奶油150毫升
做法:
1、將雞蛋黃入打蛋盆,加入40克白糖和一小勺檸檬汁
2、用攪拌器攪打至乳白,然后加入牛奶,攪拌均勻,蛋奶漿用小火煮至變濃稠,倒出冷卻備用
3、草莓,放在鹽水中浸泡十幾分鐘,洗凈后切塊,放入切碎杯中
4、接上攪拌器的主機(jī),攪拌成草莓泥,草莓泥分次加入到放晾的蛋奶液中
5、充份攪拌均勻,淡奶油搖勻倒入容器中加入40克白糖
6、隔冰水用電動(dòng)打蛋器中速打至6成發(fā),攪打好的奶油,倒入草莓蛋奶液中
7、充份攪拌勻,即成冰淇淋糊,處理好的冰淇淋糊倒入保鮮盒中
8、放入冰箱中,冷凍,每隔一小時(shí),攪拌一下,食用時(shí)挖入小碗內(nèi),以鮮草莓裝飾即可

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七、草莓果凍
用料:草莓1盤(pán)、水300克、白糖50克、魚(yú)膠粉4克
做法:
1、草莓去蒂洗凈,放入小鍋中,加入清水,用小火煮開(kāi)
2、煮至草莓軟爛,約小火2—3分鐘;用網(wǎng)篩將煮好的草莓用小匙壓爛,把草莓汁瀝出來(lái),草莓泥不要
3、魚(yú)膠粉加兩小勺清水泡軟,隔水加熱溶化;再把開(kāi)始濾好的草莓汁加入魚(yú)膠粉汁中混合均勻,加入白糖攪拌至融化
4、放至溫?zé)釙r(shí),倒入玻璃杯內(nèi),入冰箱冷藏凝固即可,吃時(shí)可以切點(diǎn)草莓放上面

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寶寶生日
2010-12-12 
八、草莓大福
面團(tuán)用料:糯米粉100克、玉米淀粉20克、白砂糖20克、清水140克、玉米油1小匙
其余用料:玉米淀粉半小碗(約50克)、紅豆沙200克、草莓9個(gè)
做法:
1、糯米粉和玉米淀粉放入盤(pán)中混合均勻,將清水徐徐倒入,用筷子攪勻后倒入白砂糖攪勻,加入玉米油充分拌勻
2、選個(gè)敞口的淺一點(diǎn)的碗來(lái)盛放米糊,將碗放入尚未開(kāi)火的蒸鍋內(nèi),蓋上鍋蓋用大火蒸20分鐘
3、利用這段時(shí)間可以把小半碗玉米淀粉放入干凈的鍋中小火炒5分鐘炒熟,晾涼后當(dāng)手粉用
4、草莓洗凈去蒂,用廚房用紙吸干水分,取一小塊豆沙用手掌壓平,將草莓蒂部沖下放在正中間
5、用豆沙將草莓包裹到四分之三的高度,露出草莓的尖
6、將蒸熟的糯米面取出,用搟面杖的一頭一邊捶打一邊攪拌,捶打的時(shí)間越久麻糬皮就越韌越好吃
7、取一小塊麻糬面,會(huì)感覺(jué)有些粘手,別急,加入一些手粉再按揉一下就不黏手了,將麻糬皮按成片
8、把包好豆沙的草莓頭朝下放在中間,收口捏緊麻糬皮,擺拍的時(shí)候倒過(guò)來(lái)收口沖下就可以啦

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九、草莓班戟
用料:低筋面粉90克、草莓200克、雞蛋1個(gè)、雞蛋黃1個(gè)、糖粉25克、黃油20克、牛奶200克、淡奶油200克、細(xì)砂糖20克
做法:
1、20克黃油融溫水融化備用,雞蛋1個(gè)、雞蛋黃1個(gè),打入盆中打散,加入25克糖粉打勻
2、再加入200克牛奶打勻,篩入90克低筋面粉拌至無(wú)干粉,加入事先融化好的黃油拌勻
3、過(guò)篩成細(xì)膩的面糊,蓋上保鮮膜入冰箱冷藏室,靜置片刻
4、取一平底不粘鍋,加入40克左右的面糊,開(kāi)小火邊煎邊轉(zhuǎn)勻,加入面糊時(shí)鍋一定不能太燙,否則凝固太快會(huì)厚薄不均,不用翻面,只要煎一面就可以了
5、煎好的餅皮可以用保鮮膜一片一片隔開(kāi),淡奶油加20克白糖放廚師機(jī)里面打發(fā),草莓提前洗干凈,淋干水分
6、煎好的班戟皮冷卻后,將班戟皮表皮(煎的時(shí)候沒(méi)有貼著平底鍋的一面)朝下鋪好,在班戟皮上放入適量打發(fā)好的淡奶油,放上洗凈吸干水份的草莓

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寶寶生日
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文昌星

草莓還能炒著吃?孤陋寡聞了

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寶寶生日
2012-06-25 
一向都是直接吃

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寶寶生日
2013-01-22 
酸奶草莓奶昔這個(gè)很簡(jiǎn)單,我做過(guò),孩子喜歡吃
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草莓的N種吃法!吃貨們表示把持不住
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