鳳華盒子

女孩子的保養手冊
       我媽說，臉就是女孩子的第二條生命，一定要保護好。所以，只要為了我這張臉，干什么都可以！別看我今年才25，我可是早早的加入了美容大軍。今天我就給各位姐妹們磨叨磨叨這女孩子的保養手冊。
一、        用適合自己的護膚品
       好多女孩子都以為保養就是用護膚品，什么貴用什么，什么好用什么！其實不是這樣的，護膚只是保養得一個方面，用好的護膚品也不意味著就是保養。我以前特別喜歡給自己買一大堆這個霜那個乳的，但是買回來發現不能用。為什么？我是中油性皮膚，用偏油性的晚霜會讓我的臉二次污染。要不就是趕在商場打折的時候，買一大堆護膚品，結果也擱置了。吃了很多塹長了一點智，我明白一個道理，年輕的女孩，還是選擇自己適合的護膚品比較好。
二、        適當的補充膠原蛋白
       女孩子都知道，膠原蛋白能延緩衰老，讓皮膚保持彈性。但是大家有一個認識上的誤區，認為補充膠原蛋白是40歲以后的事。其實女人從25歲以后就開始流失膠原蛋白，等到40歲的時候再補充，那為時已晚了。補充膠原蛋白有幾種方法，一種就是常見的食補，通過多吃含膠原蛋白的食物為主，像豬蹄啊肉皮什么的，但是這種方法很容易發胖；另外一種就是買市面上現有的補充膠原蛋白的產品，像DHC啊，菲碧膠原蛋白啊，H2O啊什么的。
三、        保持皮膚的清潔
       跟很多MM一樣，我也喜歡化妝，以前不注意卸妝的過程，囫圇吞棗的洗洗臉就算了，結果毛孔被堵塞，總是長痘痘。后來我和朋友去美容院排了一次鉛，看著排出來的東西真是嚇死我了。所以啊，大家一定要注意保持皮膚的清潔。特別是喜歡化妝的MM，一定要卸妝卸干凈，否則還很容易長斑呢！
四、        保持良好的生活習慣
       這恐怕是我最引以為傲的地方，我幾乎不熬夜，就算有時迫不得已我也盡量在前半夜結束戰斗。不抽煙，不喝酒，連吃東西都不吃辛辣的。雖然我同學說我是苦行僧，但是這樣對身體好?。∮械呐⒆酉矚g抽點煙喝點小酒，雖然看起來很是挺帥的，但是這種生活方式真的很不健康！煙酒還有辛辣的食物不但會對身體造成傷害，更是女孩子保養的大忌。
       總結了一下，這就是我的保養手冊，不知道大家又是怎么保養的呢？一起交流一下吧。

尋歡

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小樹媽

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