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很多媽媽生完寶寶后肚子都會很大,我那時候還發生了一個小笑話,我生完寶寶后去衛生間,一個準媽媽問我,“你也生快了吧?” 我的天那,那時候我的寶寶已經在床上呼呼睡了哦,我才發現我生完以后肚子還是驚人的大哦!后來醫生看我的時候也對我婆婆說,你家媳婦肚子可能不大收得掉了,我超級郁悶醫院發的腹帶不是很好,我回家后讓老公給我到超市買了一個好點的腹帶,結果還是沒收進去。一直到后來我看了一本中醫方面的書,只學了一個很小的皮毛就夠我受用的了!下面我要把我的秘訣分享給媽咪們,希望大家多多支持!
方法很簡單,就是三個字,“敲肚子”。
其原理是肚子上有一圈叫“帶脈”的地方,為什么叫帶脈呢?說得形象點就是像腰帶一樣,位置差不多就是“游泳圈”的地方,沿肚臍一圈,每天最好是早晨起床前和睡覺前各敲肚子100-300下隨意。或者只要有空就敲,也可以!敲以后的作用一個很明顯的改變就是大便很通暢,只要一直敲,沒幾天就會大便規律,慢慢瘦下去。
另外帶脈還是一個很好的女性保健療效,就是婦女經帶方面的問題都可以改善。
看完覺得我的方法好,或者回家試驗后覺得好的朋友們一定要多多支持哦!
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